润喉糖不是糖，吃多有危害冬季天气干燥

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冬季天气干燥，很容易让人造成咽部不适。除了教师、电话客服、播音员等职业特殊的人群外，其他职业的人群虽然不“费嗓”，但平时饮食上的不注意，天气的干燥，空气质量的下降，仍然会导致肿痛等咽喉问题。面对咽喉问题，吃润喉糖是我们的首选，既可以“润喉”，又可以清新口气，一举两得。但是，你知道润喉糖其实不是糖吗？润喉糖的作用机理各不相同，不能随意服用。

糖的口感从哪来？

不管味道再怎么像糖，润喉糖都是实打实的药。它具有清热解毒、消炎杀菌、润喉止痛等作用，主要适用于咽喉炎、扁桃体炎、口腔炎、牙龈炎、牙周炎等问题。既然是药，润喉糖为什么会有着类似糖的口感呢？

药物成分的口感好

中药类润喉片以中药成分为主，如西瓜霜、冰片、薄荷脑、金银花、罗汉果等。包括电视上经常做广告的西瓜霜润喉片、金嗓子喉宝、复方草珊瑚含片等，都是药店的常见产品。西药类润喉片的主要成分是碘或表面活性剂，华素片就是最常见的代表。

辅料应用得当

为了口感，润喉片在制造过程中还可能加入一些辅料，如蔗糖、桉叶油等，含在嘴里口感清凉舒适。

服用过多，会造成哪些伤害

正所谓“是药三分毒”，只要是药，服用就要谨慎合理，服用过量就肯定会存在问题。具体的，我们可以从成分上分析。

薄荷：许多润喉片含薄荷等成分，有收缩口腔黏膜血管、减轻炎症水肿和疼痛的功效。但在没有出现炎症时长期含服，可能让口腔黏膜干燥破损，形成口腔溃疡。

碘：润喉片通常含碘，它虽有抗菌作用，但也会对口腔黏膜产生一定刺激，长期服用可能导致菌群失调，诱发口腔溃疡。

冰片：大部分中药润喉片含有冰片，它能清热解毒、抗菌消炎、止痛，但也易造成流产，因此孕妇需在医生指导下服用。

如何正确服用润喉糖

润喉糖应含在舌根，靠近咽喉含服，有利于药物浸润咽喉，效果更好。

含服时可以适当调整位置，不要总放在一个部位，防止局部黏膜被较高浓度的药物持续性刺激。

整片含服，不可咀嚼和吞咽，否则会失去在局部产生持久药效的作用。

含服时应少说话，防止引起呛咳。

含完药后30分钟内最好不要漱口、喝水或者吃东西，否则咽喉部的药物可能被带走，无法发挥药效。