农村随处可见的野菜,第一名600元一斤在城里还不一定买得到
大家都知道,生活在农村,吃的东西很多,有的是野生的,有的是自己种的。野生的菜,到处都是,在农村看来,也并没有什么特别的价值。有的时候,为了尝尝鲜或者家里没有菜吃了,就去山坡上或者田野挖点弄回家吃吃。
殊不知,那些在农村人眼里随处可见,压根不起眼的菜,原来浑身都是宝,并且在城里卖得非常昂贵。
第三名:蒲公英
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蒲公英含有丰富的维生素A、维生素C及钾,也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜。
清热解毒,利尿散结。治急性乳腺炎,淋巴腺炎,瘰疬,疔毒疮肿,急性结膜炎,感冒发热,急性扁桃体炎,急性支气管炎,胃炎,肝炎,胆囊炎,尿路感染等
蒲公英可生吃、炒食、做汤,是药食兼用的植物。
第二名:马齿苋(xiàn)
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全草供药用,有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿的作用;
种子可明目
嫩茎叶可作蔬菜,味酸
马齿苋生食、烹食均可,柔软的茎可像菠菜一样烹制。可用来做汤,茎和叶可用醋腌泡食用。
第一名:红椎菌
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(以上图片均来自网络)
这种菌不能人工栽培,很少遇见,营养价值非常高。,红椎菌是十分珍稀的纯天然野生菌。一般都按克卖,在市场五六百块一斤买到的还有可能是假的(有些不法分子用红色涂料把普通菌染成这样的颜色)!
红椎菌主要分布于江西、福建、广西、四川、陕西、云南、河南等深山。
富含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素B、维生素D、维生素E,并含有其他食品中稀少的尼克酸,微量元素铁、锌、硒、锰等。
有滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等功效,经常食用,能强身健体、延年益寿。
尤其适合儿童、孕妇、贫血者、免疫力低下、癌症患者食用。
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