游泳游出了妇科病？！应该怎么预防？案例回放炎炎夏日

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案例回放

炎炎夏日，不管是为了减肥，还是为了消暑，游泳都是一项很好的消遣方式。不过，有一位姓赵的女士在游泳后却感觉身体出现异样，全身不适并出现发烧症状。开始赵女士认为是天凉导致的感冒，但下身皮肤持续瘙痒，并长出了很多小疙瘩，这让赵女士精神极度紧张，甚至认为是因为游泳染上了性病。

一般来说，游泳是不传染性病的，赵女士最终被诊断为外阴湿疹。外阴湿疹则是女性易见的过敏性皮肤病，常由皮肤不洁导致，外阴呈弥漫性潮红、皮肤损害呈多形性、无明显界限、剧烈瘙痒、反复发作，由于灼热及剧烈瘙痒而搔抓，伤及表皮，招致感染而结痂，同时可伴有腹股沟淋巴结肿大，发热及全身不适等表现。

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那么，游泳为什么会得病？

在众多游泳者中不乏体癣、足癣、沙眼、霉菌性或滴虫性阴道炎患者，甚至还有不自觉的性病患者，他们将病原体带入池水中，很容易感染给健康的游泳者。

另外，从女性的生理特点上来说，女性阴道通过阴道前庭和大小阴唇与外界相通，前为膀胱、尿道及尿道口，后为直肠及肛门，所以很容易就受到外环境、尿道口、肛门口的影响，这就为细菌感染提供了可能性。

除此之外，一般游泳池都会采取加氯的方式消毒杀菌，大量含氯的水会破坏阴道原有的弱酸环境，使得细菌更容易侵入，造成阴道发炎、白带异常、阴部瘙痒等症状。

啊？这么恐怖呀？难道我以后都不能去游泳了吗？

当然不是啦！只要我们多加注意，还是可以愉快地玩耍滴！

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四招可弄清泳池卫生

首先呢，我们一定要选择合格的游泳池。进入游泳场所前，应该先注意查看该场所是否悬挂《公共场所卫生许可证》，并通过“一察二观三闻四感”这四招来知晓泳池水质情况。

“察”是指看颜色。如果泳池余氯含量正常，水质优良，就可观察到用白瓷砖铺设的游泳池池水呈现明亮的浅蓝色，使用浅蓝色瓷砖的会呈现深蓝色的效果。如果水发白，略带浑浊，则可能是细菌数超标。

“观”主要是指看水是清还是浊。肉眼看池水应该达到以下标准：池水清澈透明见底；水面上没有漂浮的灰尘和杂物；站在游泳池的侧边穿过水面能看到第四、五泳道线。若池底没有沉淀物，池水泡沫消散时间在15秒内，表明池里的水经常换，比较干净。

“闻”，就是贴近水面闻水的气味，如果能闻到淡淡的氯气味道，是合格的；药味过浓甚至呛人，则可能有效氯浓度超标，或是场馆通风不好。

“感”，水质优良则感觉软，如果感觉硬、涩，甚至身上有瘙痒、疼痛的感觉，水质可能较差。

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游泳池外的“红线”也别碰

除了游泳池里的水可能造成女性患病外，泳池外的一些雷区大家也要当心。公共游泳池的更衣室通常都比较简单，凳子、马桶、储物柜都是公用的，难免沾上细菌。所以在换衣服的时候，尽量不要让皮肤直接接触凳子，换下来的衣服也要用干净的袋子装好，特别是内衣裤，最好裹在外衣里面装好。

还有很多妹子喜欢随意坐在游泳池边的地上或台子上，池边的地面经常是人们光脚踩来踩去，脚上的霉菌也因此粘在地上，如果再随意坐在上面，也容易引起起霉菌性阴道炎。坐在池边的时候，不妨垫上干浴巾再坐，不要让皮肤直接接触地面。

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女性这两个时期别下水

最后，小主们在月经期和排卵期最好别游泳。月经来潮期间，由于经血的关系，若进入游泳池，卫生和美观都不适宜。有些妹子认为使用内置棉条就可以了，但是其实棉条浸在水中也容易受到细菌侵入而感染。排卵期不要游泳是因为此时阴道分泌物因准备迎接精子进入较为稀薄，抵抗细菌的能力也会较差，若此时进入游泳池游泳，很容易造成阴道炎。

游泳前后洗一洗，干净卫生又清新！

游泳后之后，应立刻清洁全身，并多喝水，消暑利尿，冲洗掉尿道中的寄生细菌，消除感染隐患