准新郎累出尿毒症, 身体出现这5个信号, 尽早去医院小张今年27岁了

小张今年27岁了，好不容易相亲相中了一个隔壁村的女孩，再过20多天就要结婚了，忙着婚礼现场的布置、宾客的邀请等各种准备工作，前几天，他突然感觉呼吸困难，气喘嘘嘘，以为是累了，就在附近诊所打了两天针。症状越来越严重以后，就去了县城的医院检查。

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医生的结论是：遗传性高血压导致肾功能衰竭。

追问病史得知，半年前，小张体检时就已被查出血压高，肾功能不全，却没有及时进行治疗。小张因为不重视自己身体发出的信号，在尿毒症前期，还有高血压的情况下，发展恶劣成为尿毒症，其实上尿毒症前期还有这些症状，可以看看自己有没有这种情况：

①眼睑和脚踝浮肿

肾脏是人体代谢水分的器官，肾好的人泌尿系统循环良好，肾有毒水排不出去，就会导致晨起出现浮肿现象。

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③容易疲劳

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若肾功能不好，很多废物就难以通过尿液排泄出去，容易出现精神不振、疲劳乏力等症状。

④脱发白发

中医认为肾藏精，其华在发，头发失去光泽，过早出现白发、脱发等症状，则有可能是你的肾脏毒素太多。

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⑤皮肤暗沉

中医上说，肾好才能延缓衰老，肾有毒则皮肤会变得黯淡无光、眼眶发黑、眼袋深。预防尿毒症，这样做：

低嘌呤：火锅汤含大量嘌呤和脂肪，别喝

尿酸升高是慢性肾脏病的另一个常见并发症，痛风、高尿酸血症甚至可以导致肾衰竭。所以，肾不好，要控制好尿酸，防痛风来“添乱”。

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防痛风要少吃海鲜和动物肝脏，因这些食物嘌呤含量很高，很容易诱发或加剧痛风。特别是现在冬季人们喜欢吃火锅，火锅汤的嘌呤成分也是很高的，忌口忌口！肾不好，不仅要多喝水，还要喝好一碗茶汤

肾不好的人，饮水首选白开水，另外，帮助利尿理肾，还可以多喝“内金结石茶”。

原料：鸡内金5克、鲜白茅根4克、鱼腥草3克、淡竹叶3克、山楂3克、甘草3克、罗汉果2克，绿茶1克。

药理：鸡内金性味甘、平，归脾、胃、小肠、膀胱经，可健胃消食，涩精止遗，通淋化石；白茅根凉血止血，清热利尿；鱼腥草清热解毒，利尿消肿。淡竹叶性味甘淡，能清心、利尿、祛烦躁；山楂味酸，微温，消食健胃，行气散瘀；绿茶有助于利尿解乏，茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。甘草、罗汉果药食两用，还可以调味，常喝有助于身体排毒，利尿排石。

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做法：所有材料捣碎后用小火熬2个小时，倒出汤水饮用即可，一天两到三杯，一定要捣碎，因为这样能更好地发挥各食材的效果，然后可以装到茶包里，方便饮用，现在市面上也有成品出售，看好配方即可。