-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

高盐、高糖

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

宝宝的零食划分三个推荐级：即“可经常食用”、“适当食用”、“限量食用”。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

可经常食用的零食 坚果类 在制作时不添加油脂、糖、盐的花生米、核桃仁、瓜子、大杏仁及松子、榛子等。 薯类 在蒸、煮、烤薯类零食时，不添加油脂、糖、盐就可以经常食用。饮料类 新鲜蔬菜瓜果榨出的汁，例如鲜榨橙汁、西瓜汁、芹菜汁、胡萝卜汁等。 奶及奶制品 优质的奶类零食。如纯鲜牛奶、酸奶等可以作为正餐中奶类食物摄入不足的重要补充。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

可适当食用的零食 坚果类 一旦“花生米、核桃仁、瓜子、大杏仁及松子、榛子等”穿上油脂、糖、盐的“外衣”，就属于“适当食用”的零食了，例如琥珀核桃仁、鱼皮花生、盐焗腰果等。 奶及奶制品 奶酪、奶片等奶制品。 谷类 蛋糕、饼干等，因其添加了脂肪、盐、糖。 豆及豆制品 经过加工的豆腐卷、怪味蚕豆、卤豆干等。 薯类 甘薯球、甜地瓜干等，因为在制作时添加了较多的油脂、糖、盐。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

饮料类 果汁，在制作过程中加了糖，并且果汁含量超过30%果(蔬)饮料，如山楂饮料，以及杏仁露、乳酸饮料等。 糖果类 巧克力含有较高脂肪和能量，但是也具有丰富的营养，能预防心血管疾病、增强免疫力、降低血液中的胆固醇水平等作用，尤其是黑巧克力的脂肪含量较其他巧克力少，建议可以适当食用。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

冷饮类 甜度低并以鲜奶和水果为主的冷饮，例如品质较好的鲜奶冰淇淋、水果冰淇淋

• 小学生求警察将妈妈带走 称妈妈教育手段就是打
• 33岁才开始健身的中国妈妈，42岁蜕变成健身女王！
• 5岁孩子的妈妈也能脸色红润似少女，女人喝了它调理宫寒、排毒养
• 今天，昆山、苏州、上海…都在疯传这个打母亲的儿子
• 只因妈妈上了个厕所，要了2岁男童的命！竟是…
• 免疫力过高竟然会得病，这是真的吗？
• 把橘子包在糯米面团里, 好看又好吃, 端上桌儿子一人全吃光！
• 冬季寒冷降临，准妈妈要注意饮食以及生病
• 小学生写信请求警察将妈妈带走
• 火遍厦门 , 天天排队的起司马铃薯 , 海口也有了！！