这周，冷飕飕湿哒哒医生提醒注意防护呼吸道疾病从今天开始

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正文开始：

本周天气又要开始“作妖”了。其实真的冷也就算了，关键是还有不可忍的湿冷，想想下着雨的阴冷天，是不是不想出门只想和被子谈恋爱？

从今天开始，随着雨水展开，白天气温上升乏力，最高气温只有7℃~8℃，加上空气湿度增大，天气将变为湿冷。

对于南方的冬天来说，那种湿哒哒、冷冰冰的天气才是真正的考验。到这个双休日，又一股冷空气南下，阴冷又切换到干冷模式。所以，差不多到本周日，阳光又会重来，同时最低气温降至1℃左右。

总之，未来一段时间，天气都摆脱不了一个“冷”字。由于湿冷的天气，呼吸道疾病的病人也比平时多了许多。

医生提醒，天气渐冷，大家要少去人群密集的地方，尤其是抵抗力较差的老人和孩子。平时记得多做运动，阴雨天气的时候可以选择一些简单易行的室内运动，如太极、瑜伽等。要保证每天七八个小时的睡眠，尽量不熬夜。天气冷热多变，家长要注意及时给孩子增减衣服，在孩子活动前要减衣，运动后要及时擦汗。

李思璇

这周，冷飕飕湿哒哒 医生提醒注意防护呼吸道疾病