人体的泌尿系统由两个肾脏和一个膀胱组成，它还包括两条长长的输尿管以及尿道。输尿道将肾脏产生的尿液输送到膀胱，尿液再经尿道排到体外。肾脏的功能是过滤血液并产生尿液。尿液沿着输尿道下行并贮存于膀胱。当膀胱收集的尿液达到一定体积时，尿液就通过尿道排出到体外了。

肾结石常表现为腰部胀痛，很多患者都会遇到腰疼，开始会误以为是脊椎问题，当出现周期性腰疼时才去医院检查，实则是患了肾结石。

肾结石多发生在中壮年，男性多于女性。肾结石可能长期存在而无症状，特别是较大的结石。较小的结石活动范围大，当小结石进入肾盂输尿管连接部或输尿管时，引起输尿管剧烈的蠕动，以促使结石排出，于是出现绞痛和血尿。当结石移到输尿管会引起绞痛，40％—50％的病人都有间隙发作的疼痛史。疼痛常位于腰部和腹部，多数呈阵发性，亦可为持续疼痛。有的疼痛可能仅表现为腰部酸胀不适，活动或劳动可促使疼痛发作或加重。

以前写过两篇治疗结石的文章，可帮助患者轻松排出结石，有需要的患者也在百度里搜到，也可推荐给身边的结石患者朋友：

1：结石有效排出宝典

2：一起谈排石茶

人体的新陈代谢是十分复杂的，所以形成的肾结石也是多种多样的。那么肾结石的饮食有什么要注意的吗?

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一、肾结石的饮食中提到，肾结石患者要多饮白开水

多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。

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二、少吃豆制品是肾结石的饮食中刻意强调的。

大豆食品含有高量草酸盐和磷酸盐，能与肾脏中的钙融合，容易形成肾结石。

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三、限量摄入糖类是肾结石患者尤为注意的。

高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。

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四、肾结石患者不要谈钙色变，合理补钙才是关键

肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不是，肾结石患者也需要补钙。

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五、少吃草酸盐含量高的食物，肾结石患者应当谨记。

含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。

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六、睡前慎喝牛奶，有睡前喝牛奶习惯的肾结石患者要注意。

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