12！月！了！

还！有！台！风！？

据@广东天气微博显示

有一粒作死的台风正靠过来

但是朋友们别担心

@广东天气 ：此次台风对咱们没影响

它就是作死地把冷空气带来南方而已

言归正传

如果你这两天

感觉口干舌燥，皮肤粗糙

甚至频繁被电！ 

那都是空气湿度太低惹的祸！

未来两天仍然很干燥

大家要继续注意防火补水

可以选用纯棉衣物以减少静电

这几天大家心里一定在想

要是天天都是暖阳

那该多好啊！

不过小编还是有个坏消息要告诉你们

“冷空气”又双叒发货了

据市气象台消息：

受冷空气补充影响

未来两天我市云量明显增多

有分散小雨

这就意味着我们讨厌的湿冷模式又要开启啦

先看一下最近一周汕头的天气预报

最低温度竟跌至9℃

而且还都有大太阳

好像这天气还是可以的嘛

然鹅，低温的天气还不止一天

目测下周

也将保持较低的气温

这个冷空气杀得我们措手不及

单身狗没有男/女朋友的拥抱

想要安全的渡过寒冷冬天

除了养只狗

你们也只能乖乖

如果你们买不起秋裤

小编为你们准备了B计划

天气这么冷

每天回家洗个热水澡

再舒服不过了

可是若洗得不得当

反会将皮肤洗出问题来

她洗了个热水澡，手脚全裂开

不久前，

扬州市区的吴女士（化名）

就因为天天洗澡、还用沐浴液，

出现双手双脚皴裂，

仅手上就有10多处口子，

有的还往外渗血。

皮肤科医生表示，吴女士的手脚皴裂，就是因为澡洗得太勤了。“手部和足部皮脂分泌本来就比较少，如果再过度使用碱性清洁用品，很可能因过度清洁对皮肤而导致皮肤保护屏障的破坏。”吴女士正好属于比较敏感的皮肤，春夏季还常出现过敏，所以一旦频繁地洗浴，很容易出现皴裂的情形。

这些冬天洗澡的禁忌，你要留心！

1

水温不宜过热

水温过高容易破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度。同时，还会增加心脏负担，因为全身皮肤血管明显扩张，使大量血液流到全身皮肤，会使心脏缺血缺氧。

2

不宜长时间洗澡

洗澡时间过长皮肤容易脱水，人容易疲劳，还易引起心脏缺血、缺氧，致使冠状动脉痉挛、血栓形成，甚至诱发严重的心律失常而猝死。另外，洗澡时间过长，头部血液供应相应减少，易导致脑缺血而发生意外。

3

洗澡后不宜立刻睡觉

洗完澡后身体疲乏接着睡觉似乎是个不错的主意，这时候必须有但是了，是的，洗完澡后体温会升高，不利于帮助睡眠的激素“褪黑素”分泌。而且枕着未干的头发睡觉，很容易头疼，严重影响睡眠质量。

4

酒后不宜马上洗澡

建议洗澡时间最好安排在酒后两小时进行。

5

不宜饱食或空腹洗澡

饭后立即洗澡会妨碍食物的消化和吸收，时间长了，可引起胃肠道疾病；空腹洗澡则易发生低血糖，会使人感到疲劳、头晕、心慌甚至虚脱。建议：洗澡时间应在饭后3小时左右为宜。

6

洗澡不宜先洗头

洗澡的时候，大家都习惯先洗头，其实刚开始洗澡的时候，血液主要在头部和五脏六腑中。如若先洗头，会影响大脑内的血液流通，可能会引起脑血管疾病。

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