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《黄土高坡》一首经典的老歌送给大家，湖北艳杨天老师编排这支健身操是想帮助大家活跃身体，因此扭腰和肩膀这一块的动作很多，跳完浑身都舒服啦！在这寒冷的冬天跟着我们一起扭起来，动起来吧，扭出一个好的身体，好的心情！

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