6℃！较强冷空气今晚到货，周末佛山气温断崖式下跌！今晚起

今晚起，佛山天气又要换频道了！

北风加大、日均气温将下降4℃～5℃！

周末起阴冷转晴冷，一个比一个冷！

18日~19日将出现过程最低气温6℃！

佛山市气象台昨天预报，今晚至明晨受较强冷空气影响，我市北风加大，气温下降；17日起转干晴天气，晨晚最低气温渐降至10℃以下。

广东省气象台预报

较强冷空气在今晚入粤，全省大部分地区明天便可“签收”其带来的大风降温天气。随着这股较强冷空气的抵达，天色阴沉、细雨偷袭、雾霾笼罩的阴冷天气只能持续到今天白天了。

佛山市气象台预报

从今晚至明晨开始，我市北风加大，气温下降，预计过程日平均气温将下降4℃～5℃。本周末至下周，我市持续晴朗干冷天气，日间阳光充沛，晨晚天气寒冷。其中，17日~23日的最低气温均保持在10℃以下，18日~19日将出现过程最低气温6℃。

佛山未来十天天气

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

★具体预报：

15日夜间至16日：阴天转多云，初时部分地方有零星小雨，气温降至11℃～15℃，偏北风加大至4级、阵风7级左右；

17日：多云到晴，气温进一步降至8℃～15℃，偏北风3级；

18日~19日：我市维持晴朗干燥天气，气温介乎6℃～16℃，日温差较大；

20日：晴朗干燥，气温介乎8℃～17℃。

佛山已是越来越冷的节奏，

小编给大家推荐一些适合天冷时

食用的暖胃汤水和温补食物，

让自己全身“暖粒粒”，满血复活！

暖胃汤水

★桂枣山药汤：

将红枣泡软，山药去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入桂圆肉及砂糖调味即成。

★胡椒猪肚汤：

先将猪肚洗净，把猪肚切块放入装有清水的锅内，再加入白胡椒，煲两个小时左右，再加入食盐、料酒、味精即可食用。

★鹌鹑健脾汤：

鹌鹑两只、瘦肉250克、党参15克、淮山50克。将鹌鹑宰洗干净，其他各料也分别洗净后共置锅内，加水煲两小时。

温补食物

★鱼类

鲫鱼补脾虚，助消化，可治疗食欲不振。鲢鱼补中益气、暖胃。鲟鱼活血通络、益气补虚。黄鳝补肝养血，温阳益脾。

★肉类

羊肉补益虚劳、平肝、治脾胃虚弱。牛肉益气养血，治精血虚亏，牛肝补肝益血、明目，牛血理气补中。鸡肉温补脾胃、补血益肾。猪肝补肝明目、益气养血。

★蒜

蒜可温中消食，除湿杀菌，含有丰富的维生素A、B、C，既是调味品也是保健良品。大蒜不宜生食，因生食可伤肝气、脾胃，损目光。另外，大蒜不能与蜂蜜同食。

★姜

生姜可健胃消食，增强食欲，促进新陈代谢。生姜含有姜辣素，对心血管有刺激作用，能使心跳加快，血管扩张，促进血液循环，还有防癌作用。生姜辛辣、性热，多食反伤胃，故不可食用过多。

★大枣

大枣可补脾和胃，益气生津，润心肺，补五脏。大枣中的营养极为丰富，含有多种维生素和矿物质，有天然维生素之称。大枣还有抗过敏、镇静和改善心功能的作用，又是美容佳品。

来源：佛山市气象局、佛山日报、健康佛山微信

编辑：曾蔚雯