人到老年，整个骨质变得疏松、脆弱而无弹性，承受能力随着年龄的增长大大降低。同时，肌肉、韧带也都同时趋于萎缩和强化，肌纤维缩短，韧带松驰变长。稍有不慎，一旦跌倒，不仅有发生骨折、脱臼的危险，而且还可能在顷刻之间招至颅内出血、半身不遂、偏瘫、全瘫，甚至死亡的意外。

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