图为大学生起床困难原因比例 。 中国青年网采访人员 李华锡 制图

超三成学生不赞成赖床 ， 认为早起有利于身体健康

“我每天晚上十二点左右睡 ， 早上六点五十分左右起床 ， 已经形成了规律 。 ”长春中医药大学学生何慧晗认为 ， 自己每天起床比较早 ， 去上课的时间比较充裕 ， 吃了早饭还可以早到教室一会儿 ， “早起是一种良好的生活习惯 ， 只有切实行动了 ， 才能享受到这种习惯带给我们的好处 。 ”

在此次调查中 ， 和何慧晗一样不赞成赖床的学生占36.36% ， 认为早起有利于身体健康；有49.4%的学生认为赖床无所谓 ， 只要不耽误正事即可；还有14.24%的大学生赞成赖床 ， 认为起床困难很正常 。

长春工业大学学生赵子豪今年大四 ， 尽管自己经常赖床 ， 但他仍希望自己可以养成早睡早起的习惯 ， “虽然总是睡懒觉 ， 但是赖床花费的时间都是自己的 ， 希望自己能够说起就起 ， 利用好早上的时间 ， 丰富一下课外生活 。 ”

----超七成大学生起床困难 高校教师：鼓励同学彼此监督//----

图为大学生对于赖床的态度比例 。 中国青年网采访人员李华锡 制图

高校教师建议：睡懒觉不利于个人发展 ， 鼓励同学之间彼此监督

南宁师范大学团委教师胡海兰认为 ， 大学生起床困难的原因有很多 ， 包括晚睡、爱睡懒觉、早上没有课程安排、懒惰、天气原因等 。 睡懒觉短时间内可能会让自己更放松 ， 但是长远来看不利于学生个人成长发展 。

稿源：(中国青年网")

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标题：超七成大学生起床困难 高校教师：鼓励同学彼此监督( 三 )