『血糖』血糖高不高，只需看身体的4个地方就知道！血糖

【『血糖』血糖高不高，只需看身体的4个地方就知道！】血中的葡萄糖，称为血糖，当血糖值高于正常范围即为高血糖。
调查发现，我国糖尿病患者有逐年增多的趋势。
长期的血糖升高，对眼底，肾脏，呼吸道，血管健康都会产生不利的影响。

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血糖高不高，只需看身体的4个地方就知道，有哪些？
一、看舌头
健康的情况下，人体的口腔是处于湿润的状态，舌头也是湿润，有光泽的。
而早起的高血糖患者，会经常出现口干，舌头干燥少津的表现。
主要就是血糖升高高，渗透压大，使本应在舌体的津液渗回血管，就会出现这样的情况。
如经常感觉，舌头干燥，口干，口渴等，尽早的检测一下血糖值。
二、看脚部
大多数人脚痒，都会想到是脚气，但是，糖尿病人也会出现脚痒难耐的现象。
这是因为患者的血糖过高，不能及时代谢出去，就会刺激到皮肤，引起脚部皮肤瘙痒难耐的现象。
另外，一旦患上糖尿病足，皮肤还会出现干裂、坏死，有伤口时易导致溃烂，这个一定要注意。

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三、看皮肤
当血糖持续增高，一直得不到控制的话，就会出现周围神经病变，就可引起皮肤发痒、肢体麻木等皮肤症状。
此外，体内糖分过多，无法及时代谢，也会刺激皮肤发痒，或因皮肤长期处于慢性脱水的状态，出汗减少，皮肤因过度干燥而发生瘙痒。

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四、看排尿
通常来说，糖尿病患者，多数会出现睡眠障碍，表现为失眠，起夜频繁。
这是因为，过高的血糖会使血液的渗透压增加，人会变得容易口渴烦躁、多饮多尿。
尤其在睡前出现这种情况，便会造成频繁起夜而影响睡眠。
并且临床上，肥胖的2型糖尿病患者，还容易并发阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，睡觉时容易憋醒，继而影响睡眠质量。

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