情感■安慰人5大地雷，记住不要踩，小心反效果 |心理|

当丈夫遇到挫折陷入低潮，我们想表达自己的同理心来关心丈夫，没想到一句「我懂！」竟然可能成为引爆情绪的导火线！两性专家揭露5个「丈夫低潮时不能说的NG语句」，除了我们避开地雷，避免无辜扫到台风尾，也能帮助对方走出低潮！

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丈夫陷入低潮时，这些话反而更会让他玻璃心碎。
心理专家表示，当丈夫遇到挫折时，有5句NG的鼓励方式可能反而会让丈夫玻璃心碎，最好避开这样的地雷话语：
第一、我懂！
三松真由美表示，女性间交流的基础就是「同理心」，像是朋友遇到困难，你回应「是这样哦，真辛苦呢，我懂！」可能会让对方觉得你懂他而心情变好。但是如果是大男人主义的丈夫，却可能会认为要靠自己解决问题，自己才有价值，甚至可能会反呛「我的烦恼你懂什么！」。

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第二、没什么大不了！
也许你的潜台词是「对你来说这个问题没什么大不了」，想要用这样的方式来鼓励丈夫，但其实丈夫可能会觉得你在轻视他所遇到的困难，反而觉得你在小看他。

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第三、真不像个男人！
就算现在教育提倡男女平等，不鼓励「像个男人」、「像个女人」这种说法，但多数场合中仍然会对不同性别有不同要求。最好不要期望能用这种话来刺激、鼓励丈夫变得更好，以免反而会伤到对方的自尊。

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第四、是你的话没问题的！
毕竟成人不是小朋友，一句鼓励就能让他相信。也许你认为丈夫能力强，想用这句话来鼓励他，但这反而会造成他巨大的压力，他会认为如果失败会让老婆失望，甚至可能因为压力过大发挥失常。

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第五、试试看这个怎么样？
不少男性希望能靠自己的力量解决问题，如果妻子提出建言，通常很难被接受，他们会觉得你在「指导」他，而感到非常不舒服。

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心理专家建议，如果丈夫遇到困难，首先先默默观察，关键在于不要多说什么，透过其他的方式支持他，也许是比较好的方法。
也许可以这样鼓励丈夫：
【情感■安慰人5大地雷，记住不要踩，小心反效果】有时候可能会感觉到丈夫没什么精神、特别累，或是在工作中遭遇困难了，却有许多太太不知道该如何安慰，而且很多时候甚至不知道问题出在哪。简单向丈夫表达「我会一直陪在你身边」，其实就有鼓励的作用。另外也可以帮他捶捶背，或是制作精美的爱妻便当等，用这些方式默默地支持对方。如果因为工作等因素，比较难有时间两个人静下来谈天，也可以留用纸条或写信的方式传达，让对方知道你的支持。和自己一起长期生活的丈夫是什么样的类型，太太往往比其他人更清楚，依据丈夫个性的不同，有些人还是要下猛药骂他才会有作用，也许可以自行斟酌考量。