『』【4月15日】砀山梨、红萝卜仅售0.78元/斤，每人限购5斤

果中甘露子，药中圣醍醐——砀山梨来喽，今日为闪城的朋友们甄选了砀山梨0.78元/斤，红萝卜0.78元/斤，各限量50斤，每种每人限购5斤。

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营养价值
砀山梨——其梨果营养丰富，含多种人体必需的氨基酸、维生素、矿物质，含糖量平均在13%左右。常食之，对消费者身心健康很有裨益。砀山酥梨生、熟食俱佳，老少皆宜。砀山酥梨营养价值极高，富含人体所必须的糖、多种氨基酸、维生素、矿物质。
红萝卜——含有多种维生素，蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。患有脂溢性皮炎，皮肤粗燥及骨髓脆弱的孩子只要多吃红萝卜这些症状会得到缓解。此外能有效消除生火引起的头昏眼花而安定神经；调养胃部、十二指肠等消化器官而协调营养。
营养食谱
粟米雪耳红萝卜汤
【材料】：粟米1条、雪耳3钱、红萝卜3.猪肉适量
【做法】：
1. 洗净所有材料，再把红萝卜切片、粟米切段、雪耳去蒂，最后将猪肉拖水备用。
2. 煲滚大半煲水，放入所有材料，待水再次滚起，便改以中火煲约两个小时，以少许盐调味即可。
雪耳红萝卜汤
【材料】：雪耳半斤、瘦肉600克、红萝卜1斤、盐少许。
【做法】：
一雪耳浸至发透，剪去蒂，分成小朵，飞水，洗净沥干水份，留用。
二红萝卜去皮，切件。
三瘦肉洗净留用。
四煲滚水放入所有材料，待再滚时转为中小火煲至材料粘及浓，以盐调味后即可饮用。#红萝卜#砀山梨#营养价值收藏
【材料】：粟米1条、雪耳3钱、红萝卜3.猪肉适量
【做法】：
1. 洗净所有材料，再把红萝卜切片、粟米切段、雪耳去蒂，最后将猪肉拖水备用。
2. 煲滚大半煲水，放入所有材料，待水再次滚起，便改以中火煲约两个小时，以少许盐调味即可。
雪耳红萝卜汤
【材料】：雪耳半斤、瘦肉600克、红萝卜1斤、盐少许。
【做法】：
一雪耳浸至发透，剪去蒂，分成小朵，飞水，洗净沥干水份，留用。
二红萝卜去皮，切件。
三瘦肉洗净留用。
【『』【4月15日】砀山梨、红萝卜仅售0.78元/斤，每人限购5斤】四煲滚水放入所有材料，待再滚时转为中小火煲至材料粘及浓，以盐调味后即可饮用。

『』【4月15日】 砀山梨、红萝卜仅售0.78元/斤，每人限购5斤

『』【4月15日】砀山梨、红萝卜仅售0.78元/斤，每人限购5斤