[]女性朋友：常见3种中药泡水喝，可延缓衰老，40岁都不显老

为什么到四十岁女性的衰老速度会加快？
我们都知道，衰老是女性生长的自然过程，尤其到四十岁以后，女性皮肤里的胶原蛋白成分逐渐衰老，慢慢变成所谓的“黄脸婆” 。
到底为什么四十岁衰老速度会加快？其实，我们从中医古籍中就就能找到答案。
《素问·上古天真论篇第一》说：“女子七岁，肾气盛，齿更发长。二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。三七，肾气平均，故真牙生而长极。四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮。五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。 ”
上面的这段话，论述的是正是女子的生长过程。

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我们注意到其中的两句话“五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。 ”
在《内经》当中，面容由姣好变为憔悴称之为“面焦” 。 “焦”与憔同义，即憔悴的意思。
女性自35岁开始，因为阳明经脉经气的衰减，面部开始憔悴，头发也开始脱落；
而到了42岁左右，三阳经的经气开始衰减，不能上荣于面，面部就全部憔悴了，头发也开始白了。这就是为什么女性到40岁衰老的秘密，从中医的角度看，我们其实有一些办法，可以延缓我们的衰老。
女性朋友：这3种中药经常泡水喝，延缓衰老，到40岁都不显老！
1、黄芪：
功效：黄芪性温，有消肿利尿、补气固本的作用。
黄芪素有‘补气圣药’之称，从张景岳提及“补元阳” ，到清朝名医黄宫绣将其称为“补气诸药之最” ，再到近代医家张锡纯，将黄芪运用到炉火纯青的地步，无不说明黄芪补气养血的特点。
用黄芪泡水喝，能够促进肝细胞的再生，排出残留的毒素，有助于保护肝脏健康，对慢性肝炎有很好的调理效果，适合养护肝脏的朋友食用。

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2、益智仁
益智仁味辛，性温。
很多时候也会被当做治疗脾虚的中药来食用。
其实，在平时的时候我们只需将它用来泡水喝，这样的话效果也是非常不错的，它可以达到以下效果：祛除体寒：它的药性温和，是用来驱寒的良药。
健脾养胃：对于一些经常腹胀、食欲不振、形体瘦弱、面色暗黄、舌苔淡白的人来说，都是因为脾运化功能不好，这个时候，坚持用益智仁泡水喝，经过一段时间，脾胃会变得越来越好。
滋养肾脏：益智仁也有利于肾脏的维护。
通过热水泡着喝的方式，既能为我们补充水分，同时又可以更好的保护我们的肾脏。
除此以外，它还能延缓中年过后的衰老，预防和改善睡眠，所以，女性朋友可以选择用益智仁泡水来养生。注意：益智仁虽然有着很多的作用，但是这种中药材本来就属于火气很旺盛的，所以对于那些本来就火气过旺的人来说并不适合。

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3、百合：
百合是药食同源的中药，中医认为：百合具有润肺止咳、清心安神的作用，尤其是鲜百合更甘甜味美。
用百合泡水喝，能够滋养皮肤，促进皮肤细胞再生和新陈代谢，抑制人体吸收后黑色素的产生，可以提高人体组织细胞的活性，加快身体代谢，减少许多老化症状的发生。
因此，女性常用百合泡水喝，有助于延缓衰老。关注@上医说健康，遇见更多人，一起聊点有温度的日常健康话题。 #木棉花超能团# #清风计划# 分页标题
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