【美食天天乐】咽炎总不见好？桔梗配一物，滋阴润喉，止咳化痰，治疗咽喉不畅

咽炎，这个提起来让很多朋友都头疼的病症，喉咙干痒，觉得有东西却咽不下去;早晨刷牙恶心，却吐不出来东西，有时候都能咳出半条命来……大多数人都被它折磨的几近崩溃。却始终找不到解决它的有效办法。临床数据显示， 60%~70%的中国人都患有不同程度的咽炎，其中，咽炎发病率已达30%~50% ，且仍有上升趋势。

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咽炎最喜欢这3种人：
1、经常抽烟喝酒的人：吸烟会使黏膜下腺体增生、肥大，黏液分泌增多。数据显示，约18%的咽炎是由烟酒过度所致。
2、喜欢吃辣的人：长期受辛辣、过冷或过热食物刺激，咽部黏膜极易出现损伤，也会导致咽炎。
3、办公室白领：常待在空调房里的人也容易患上咽炎。原卫生部一项全国性调查表明，咽炎已占据我国白领五大"办公病"之首。

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【【美食天天乐】咽炎总不见好？桔梗配一物，滋阴润喉，止咳化痰，治疗咽喉不畅】
咽炎的“头号救星”出现了，饭后常喝1杯茶，利咽消肿，阻击咽炎
桔梗配上鲜白茅根，栀子，金银花，甘草，胖大海，组成桔梗因润茶，饭后常喝，利咽消肿，阻击咽炎。《医学真传》认为桔梗中含有桔梗皂甙、维生素A、棕榈酸、亚麻酸等成分，其中大量的维生素C ，治疗咳嗽痰多，无论寒热皆可以食用，鲜白茅根和栀子具有清热润肺，利咽解毒，润肠通便的功效，金银花和甘草具有清热解毒，润肺止咳的功效，胖大海可以泻火，还能消炎凉血。常喝“桔梗因润茶” ，可达到散热的作用，利咽消肿，拦截咽炎。

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提醒：咽炎、咳嗽不要再忍， 2物经常吃一吃，秘密赶走咽炎
1、菠菜：
防治慢性咽炎，多吃菠菜很不错。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜，抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿，菠菜所含的具有止血作用的维生素K更是叶菜中最高的。丰富的核黄素又有预防咽炎、口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。
2、黄瓜：
甘、寒，无毒。瓜含多缩戊糖，维生素B1、B2 ，烟酸，蛋白质，糖。种子含脂肪油。可清热利水，解毒消炎，对扁桃体炎、咽喉炎肿痛宜，有防治咽炎并祛痰作用。