3gv@家里来客不想去饭店,简单易学,营养解馋下饭,每次上桌准光盘

中国饮食文化历史悠久 , 烹调技艺精湛 , 闻名寰宇 , 在世界上素有“饮食王国”之美誉 , 中国饮食文化是中国数千年灿烂的民族文化遗产的重要组成部分 , 也是一种宝贵的旅游资源 。有人说幸福不是长生不老 , 不是花天酒地 , 不是权倾朝野 , 幸福只是每一个美好愿望的达成 , 当你想吃的时候就有的吃 , 想被爱的时候有人来爱 , 可以这么说 , 在如今的社会中 , 饮食早已成为了单纯生物学意义上的目的 , 是体现人们对于生活的热爱 , 彰显自我 , 追求高雅 , 主动体验丰富的文化活动为载体!今天就为大家送上几道美味 , 希望大家喜欢!

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香辣草鱼块
食材:草鱼一条、料酒两勺、胡椒粉2g、盐适量、生粉两勺、大蒜2g、生姜2g、剁椒一勺半、生抽一勺、白糖半勺、葱花2g
做法:
1.鱼均匀的切成块状 , 横着切就可以了
2.加入少许胡椒粉 , 盐 , 料酒用手抓匀腌制十五分钟左右 , 加入少许淀粉拌匀
3.生姜大蒜 , 葱白切细沫备用
4.锅彻底烧热 , 到冒烟 , 加入适量油 , 接着放入少许食盐 , 油热之后放入腌制好的鱼块 , 要一块一块的放 , 以免粘连 , 入锅之后也要用筷子轻轻的分开黏在一起的 , 鱼入锅之后转中火 。煎至成金黄色就可以出锅啦
5.锅底留油 , 放入大蒜生姜沫葱白沫 , 干辣椒段爆香
6.在放入一勺半剁椒 , 小火炒匀 , 加一小碗清水 , 一勺生抽 , 四分之一勺老抽
7.少许盐 , 少许白糖 , 鸡精 , 调味儿 , 煮三到四分钟
8.加入煎好的鱼块煮开之后慢慢的翻动一下 , 千万不要用力哦 , 会碎

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青椒肉丝
推荐几道家常小炒菜 , 浓香四溢 , 好吃美味又下饭 , 喜欢的来试试吧
做法
1.葱 , 姜洗净切片 。
2.青椒洗净后去蒂去筋膜 , 切成5c28长的丝 。
【3gv@家里来客不想去饭店,简单易学,营养解馋下饭,每次上桌准光盘】3.将里脊肉洗净 , 切成3~5c28的丝 , 加10克淀粉 , 2克盐 , 10克料酒抓匀腌制片刻 。
4.碗内加5克淀粉 , 5克老抽 , 2克鸡粉 , 加少许清水 , 调成味汁备用 。
5.锅内下2~3汤匙油 , 待油温加热至7成热时(手放在油上有热度),放入肉丝 , 快速翻炒 , 待肉色发白时盛出备用 。
6.锅中再加2汤匙油 , 待油温加热至7成热时 , 放入葱姜爆香 , 放入青椒丝 , 加1克盐 , 继续翻炒 。

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酸辣土豆丝
食材:土豆2个、青红椒2个、食盐1小匙、醋、姜、蒜、花椒、干辣椒5个、小葱3根、白糖1小匙
做法:
1.将土豆片切丝
2.用清水将切好的土豆丝泡去淀粉 , (这样炒出的土豆丝清爽不粘)
3.葱切末、辣椒剪成小段、蒜切末、红椒切丝、姜切末
4.锅内放油放入花椒 , 闻到花椒香味时捞出
5.捞出花椒不要 , 锅中留底油放入葱、姜、蒜末、辣椒段煸炒出香味
6.加入土豆丝,煸炒约2分钟后 , 将醋沿着锅边淋入继续翻炒土豆丝
7.放入青红椒翻炒均匀