「」被医生拉入黑名单的3种食物，比肥肉还升血脂，高血脂患者要谨记

图解高血脂的危害引起动脉粥样硬化
高脂血症对身体的损害是隐匿性、渐进性和全身性的，早期常常没有明显感觉，易被人们忽视，但长此以往，高脂血症最直接的后果是造成"血稠" ，然后沉积在血管壁上造成局部血管壁变厚，凸向管腔，致血管狭窄，血液流通不畅，引起动脉粥样硬化（常见于高胆固醇血症）。。

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动脉粥样硬化会引起各种疾病
动脉粥样硬化会导致全身重要脏器，如心、脑、肾缺血或坏死，导致各种各样的心血管疾病。病症因形成动脉粥样硬化的部位而异。
1.如果脑、心血管动脉硬化，初期会出现头痛、眩晕等症状。不加以防治会导致一过性脑缺血发作、脑卒中（脑梗死、脑出血）等疾患。
2.心脏的冠状动脉（为心脏补充氧气和营养物质的动脉血管）出现硬化，会导致冠心病（心绞痛、心肌梗死或心脏性猝死）。
3.如果动脉硬化出现在大腿的大动脉，会引起一种叫做闭塞性动脉硬化症，导致人们走路时腿痛。在初期，稍加休息坚持运动还可以行走，但是状况严重时，静息时也有疼痛发作，甚至腿部出现坏疸，须截肢。

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4.如果肾脏出现动脉硬化会导致尿毒症。
5.眼底动脉出现硬化有时会使视野部分丢失。
此外，高脂血症的患者也常同时患有高血压和糖尿病、高尿酸血症等。
被内科医生拉入黑名单的3种食物，比肥肉还升血脂，高血脂患者要谨记
1 ，羊肾
【「」被医生拉入黑名单的3种食物，比肥肉还升血脂，高血脂患者要谨记】羊肾也会一种不能够多吃的食物的，因为如果多吃的话就会导致动脉硬化、血脂异常的情况的，大家在生活中要注意。
2 ，虾米
因为虾米的胆固醇的含量是非常的高的，所以如果经常的食用的话，就会导致血脂增高的情况的，希望大家能够注意。
3 ，猪蹄
猪蹄胆固醇含量较高，一次食用200克猪蹄所摄入的胆固醇就会超过每日健康胆固醇摄入量，故胃肠消化功能减弱的老人，患有肝胆病，动脉硬化和高血压病患者不宜多吃。

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防患于未然，让血管一直畅通
冰冻三尺非一日之寒，高脂血症重在预防。
即使在体检中没有发现血脂异常，也不要掉以轻心，要注意对血脂异常的预防。饮食上要清淡一点儿，控制高脂、高热量食物的摄入量，尤其是动物脂肪；增加蔬菜、水果的摄入量；避免暴饮暴食，不酗酒不抽烟。生活上要学会自我调理，加强运动，注意作息规律。
补充含黄花草油酸成分的油脂化合物。平衡人体脂肪酸，可打破脂肪酸失衡状态，其中所含的亚油酸、亚麻酸丰富，对血管清洁和疏通，降低甘油三酯和胆固醇，与植物甾醇相结合从根源上双向调理血脂
一旦体检中发现血脂异常，此时不管是否有症状，都要引起重视，从多方面进行控制，以防病情继续发展。遵医嘱，按时服药；生活起居要有规律，早睡早起，加强运动；饮食要加以控制。