[菜谱]好吃又好看的家常菜,简单易学,实惠健康,大人小孩都爱吃


[菜谱]好吃又好看的家常菜,简单易学,实惠健康,大人小孩都爱吃
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酸辣爆炒鱿鱼
食材:鱿鱼、泡酸萝卜、尖椒、豆瓣酱、大蒜、盐、料酒、生抽、花椒
做法
1、买回来整条的鱿鱼 , 除去表面黑膜和头部的杂物等 , 去头和须备用 。整片的鱿鱼身的部分竖着切一刀 , 分成等量对称的2片 , 接下来主要在这2片上切花刀 , 把鱿鱼打上花刀后 , 切成长方形;
2、锅中加水煮沸后 , 把鱿鱼快速焯水后捞出控水备用(鱿鱼微微打卷后就马上捞出 ,时间长了就会老);
3、泡酸萝卜切成长条 , 尖椒切段 , 大蒜切片;
4、锅里油热后 , 放入尖椒 , 蒜片爆香 , 在加入一小搓花椒粒 , 1勺豆瓣酱炒出红油 , 尖椒切段 , 大蒜切片;
5、倒入1勺生抽 , 1勺料酒调味 , 最后加少许盐 , 炒匀即可出锅 。

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香菇炖鸡块
材料:鸡块适量 , 猪瘦肉1小块 , 红枣3颗 , 香菇5个 , 姜片1片 , 水适量
做法:
1、鸡块 , 瘦肉洗净沥干水 , 香菇用水泡发半小时 , 红枣洗净剪开;
2、电饭锅里放2杯水的量;
3、把鸡块、瘦肉、香菇、红枣、姜片、(蜜枣)放入不锈钢盆里 , 放入水 , 最后放入电锅里 , 盖上盖;
4、按下电锅的煮饭档 , 煮至跳到保温档 , 即内胆的水煮干了 , 就可取出放入盐 , 味精调味了 。

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小排
食材:猪小排350克、干鱿鱼50克、芹菜50克、姜片3片、大蒜10粒、冰糖4粒、八角3粒、香叶2片、料酒1大匙、生抽2大匙、油3大匙
做法
1.干鱿鱼用水洗净后用温水泡发 , 鱿鱼切细丝 , 芹菜切段;
2.将排骨洗净 , 用沸水汆烫过捞出洗净沥干待用;
3.锅烧热 , 下油烧至6成热 , 下芹菜、姜片和大蒜炒香;
4.下排骨炒金黄;
5.加料酒、生抽、八角、香叶、冰糖;
6.加鱿鱼和水 , 水要没过材料;
7.烧开后加盖转小火烧至排骨酥烂(约20分钟) , 汁浓 , 加盐调味即可 。

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茶树菇炒荷兰豆
食材:茶树菇、荷兰豆、小红椒、西芹、油、盐等
做法:
1、茶树菇洗净切段 , 荷兰豆洗净对半切后焯水烫熟;
2、起锅 , 放油 , 放入西芹、小红椒翻炒 , 再放茶树菇和荷兰豆入锅;加入油、盐等调料 , 翻炒均匀出锅即可 。

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杏鲍菇炒荷兰豆
食材:荷兰豆;杏鲍菇;红椒;鸡精;盐;白糖少许;生抽;姜末;葱末
做法:
1、荷兰豆摘洗干净 , 焯一下水 , 马上放凉水中备用 。杏鲍菇切片 , 红椒切块;
2、锅中放少量油 , 油热后放姜末和葱末 , 再放入杏鲍菇 , 用小火慢慢煎至软身;
3、放入焯过水的 。荷兰豆和红椒块 , 快速翻炒 , 加入盐、白糖、生抽翻炒均匀 , 最后加鸡精即可 。

[菜谱]好吃又好看的家常菜,简单易学,实惠健康,大人小孩都爱吃
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清炒香菇上海青
做法
【[菜谱]好吃又好看的家常菜,简单易学,实惠健康,大人小孩都爱吃】1、上海青掰开放在清水里浸泡2分钟 , 然后冲洗几遍洗净备用;
2、把上海青捞出来控干水分 , 切成块;
3、香菇提前泡发 , 大蒜切碎;
4、锅中倒油 , 油热后下入蒜末煸炒出香味;
5、倒入香菇翻炒均匀;
6、倒入上海青继续翻炒;
7、上海青软塌 , 颜色变翠绿后 , 加入盐和鸡精调味即可 。