『癌症』第 26 个全国肿瘤防治宣传周四川省疾控系列宣传——第二篇癌症的影响因素 |肿瘤|胃癌|遗传|

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第 26 个全国肿瘤防治
宣传周四川省疾控系列宣传
第二篇癌症的影响因素

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【『癌症』第 26 个全国肿瘤防治宣传周四川省疾控系列宣传——第二篇癌症的影响因素】
致癌因素有哪些
致癌因素十分复杂，包括化学、物理和慢性感染等外部因素以及遗传、免疫、年龄、生活方式等自身因素：
一、遗传、性别和年龄-先天决定，后天不可改变的因素，一般中老年发病居多。
二、不健康的生活方式-后天可通过行为习惯改变的因素，健康生活方式是预防癌症的关键。
1.饮食：如食物中含有亚硝酸盐、黄曲霉毒素、高脂肪、高热量、低纤维、不合格的食品添加剂及不科学的食物加工等。
2.吸烟：烟雾中含有超过50种强致癌物质，能诱导基因突变。
3.酗酒：损伤上消化道粘膜及肝脏，引起慢性炎症和增生，导致相应癌症。
4.性乱交，易导致生殖器官感染后诱发癌症。
5.缺乏运动，会使慢性病和癌症发病显著上升。
三、生物感染：可直接损伤细胞的DNA ，改变遗传基因致癌。
1.病毒：如乙肝病毒与肝癌发生有关、人乳头瘤病毒与宫颈癌发生有关、EB病毒与鼻咽癌发生有关等。
2.细菌：幽门螺旋杆菌与胃癌发生有关。
四、工业职业暴露：生产中使用或产生的具有致癌性的物质或放射性物质，导致皮肤癌、肺癌等。可通过职业防护、环境改善来控制。
五、环境污染：如工业废气废物、车辆尾气、居室装修、电器污染、不健康厨房等等。可通过健康环境来改善。

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癌症不会传染，
但一些致癌因素是会传染的
癌症是由于自身细胞基因发生变化而产生的，是不传染的。一些与癌症发生密切相关的细菌（如幽门螺杆菌）、病毒（如人乳头瘤病毒、肝炎病毒、EB病毒等）是会传染的。通过保持个人卫生和健康生活方式、接种疫苗（如肝炎病毒疫苗、人乳头瘤病毒疫苗）可以避免感染相关的细菌和病毒，从而预防癌症的发生。

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癌症为何可防可治
大部分癌症是人体细胞在外界因素长期作用下，基因损伤和改变长期积累的结果，是一个多因素、多阶段、复杂渐进的过程，从正常细胞发展到癌细胞通常需要十几年到几十年的时间。
癌症是一种生活方式疾病，世界卫生组织研究发现健康生活方式对健康影响：在对健康的影响因素中， 25%来自外部因素（10%社会因素+8%医疗+7%环境因素）, 15%来自遗传， 60%来自生活方式。说明健康生活方式对癌症预防至关重要。
对外界长期的致癌因素造成的损害，可通过健康生活方远离和修复，阻断致癌因素对身体的危害，改善和提高身心状态、提升免疫力；再通过外界环境改善，社会的重视和行动，早期发现和治疗，宣传教育等，从而达到可防可治。
世界卫生组织提出：三分之一的癌症完全可以预防；三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治；三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。

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如何防控癌症
我们可以通过三级预防来进行癌症的防控，一级预防是病因预防，减少外界不良因素的损害；二级预防是早期发现，早期诊断，早期治疗；三级预防是改善生活质量，延长生存时间。分页标题
?一级预防是病因预防，减少外界不良因素的损害，从而防止癌症的发生。个人践行健康生活方式，改变不良的生活习惯，如戒烟、限酒、食物多样化、少吃腌制食品、控制体重、适当运动、保持心情舒畅等，同时避免在有害环境中暴露；政府推行“健康中国行动” ，社会提倡健康素养，加强环境保护，鉴别和防护环境中致癌和促癌剂，加强职业防护，提供相关疫苗等，均是重要的防癌措施。
?二级预防即三早预防：早期发现，早期诊断，早期治疗。个人应接受健康教育，提升健康素养，警惕癌症的早期信号，定期参加防癌体检，尽早发现癌症或癌前病变，并积极治疗癌前病变。政府推行癌症筛查、诊断和规范治疗。
?三级预防是改善生活质量，延长生存时间。通过积极配合治疗，新手段、新疗法的运用和新药研制，合并症的控制，改善患者生活质量，来延缓病程发展，延长生存时间。

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●癌症不是“不治之症”●
经过治疗，可以治愈的：甲状腺癌、淋巴瘤、睾丸肿瘤、儿童神经母细胞瘤、急性白血病、滋养叶细胞肿瘤等。
大部分人被治愈的：乳腺癌、大肠癌、卵巢癌和软组织肿瘤。
明显延长生存时间的：胃癌、非小细胞肺癌、头颈肿瘤、卵巢癌、大肠癌、前列腺癌等。
国际先进经验表明，采取积极预防（如健康教育、控烟限酒、早期筛查等）、规范治疗等措施，对于降低癌症的发病和死亡具有显著效果。

『癌症』第 26 个全国肿瘤防治宣传周四川省疾控系列宣传——第二篇 癌症的影响因素

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