[中年]女到中年，“不做三爱”，“不说三话”，“不见三人”，说的是什么？健康女人，记住这几点！女人|中年|三爱

女到中年，步入了婚姻的平淡期，经历着社会的种种考验，要学会对外面的人多长点心眼，对自己的家人多点的爱心。
经常会听到，女到中年， “不做三爱” ， “不说三话” ， “不见三人” ，你知道，说的是什么意思吗？

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女到中年，不做三爱
1、不做爱唠叨的人
不要对自己的老公和家人唠唠叨叨的，因为你把怨气撒到他们身上的时候，不但解决不了问题，而且会让他们不断的远离你。
2、不做爱玩乐的人
不要整天只知道玩乐，只顾自己开心，女到中年应当学会把心收回来，成熟一些，多学点知识，提高自身的修养，或者做一份喜欢的工作也好。
3、不做爱喝酒的人
女人在家喝醉了就会对老公撒气，又开始大吵大闹，在外面喝醉了就会被其他的男人有机可乘。女人喝酒，一喝多就犯傻，所以，不要做一个爱喝酒的女人。

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女到中年，不说三话
1、不说揭人之短的话
女人到了中年，成熟稳重了，说话办事要讲究方寸；口是伤人斧，言是割舌刀，知人不必言尽，留些口德。
不要攻人短处，揭人疮疤。揭人疮疤的人，招人痛恨，害人害己。人活一生，是以尊严立于世， “人活一张脸，树活一张皮” ，每一个人都有尊严，都好面子，所以在生活中，不要揭人短处、言人隐私。
2、不说标榜自己的话
别人称赞叫口碑，自我标榜叫吹嘘；“天不言自高，地不言自厚” ，真正有学识有涵养的人是不用开口标榜自己的。
3、不说没有价值的话
不要说没有价值的废话，多说无益，贵在恰到好处；言简意赅，是境界；口若悬河，是有无魅力，只是要在正确的时间，正确的场合，对着正确的人，说恰当的话。

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女到中年，不见三人
1、不见旧情人
女到中年是婚姻的敏感期，不管是什么原因，不要背着自己的老公和家人去见旧情人，更不要偷偷的和旧情人联系。
2、不见网友
现在网络上的很多东西都是虚拟模糊的，网络诈骗也很多，所以不要轻易相信网上的男人，不管你们在网上聊得感情有多好，不要去见网友，否则最后吃亏也有苦难辨！
3、不见有意图之人
不要见对自己有意图的男人，比如想和自己搞暧昧的男人或者是想让自己干不正当的事情的人。

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当然，女人除了做到上述所讲，更应该懂得如何保养，毕竟到了中年，皮肤会开始变得粗糙、暗淡，身体机能也会逐渐下滑。
健康女人，记住以下几点！
一：爱上一种运动
选择自己最喜欢的一种运动，这种运动必须是客观条件允许的。
同时，选择自己喜欢的运动装备。
让自己坚持下去的窍门是：不要把目标定得太高，要时时给自己奖励；最好找一个同伴。爬山、旅游、快步走、游泳、网球等等。
要知道，充分运动的人，一般都很健康。
【[中年]女到中年，“不做三爱”，“不说三话”，“不见三人”，说的是什么？健康女人，记住这几点！】分页标题二：女人如花，常喝花草茶，由内而外的美
都说，女人不喝一般的茶，喝茶的女人不一般。
女人如花，多喝花草茶，可以让女人由内而外的美！
女人可以用刺玫花、蒲公英，搭配做成蒲公英刺玫茶，泡水喝，美容养颜，促排毒，预防炎症！

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取蒲公英根，刺玫花，按照3:1的比例，做成茶包，热水冲泡代茶饮即可！
蒲公英具有抗菌抗炎的功效，蒲公英具有广谱抑菌作用 ,可替代部分抗生素用于临床。
在中医理论上来讲，乳腺疾病都是气郁所致，而蒲公英正有解郁散结的功效，所以可以改善女性乳腺健康。
刺玫花，含有更多的精油成分，药用价值更高。刺玫本身就是一种很适合女性调养的天然良药，不仅滋养身心，更能疏肝解郁，对调整月事也有帮助。
并且，刺玫花还能强肝养胃、调经活血、促进血液轮回，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气。
二者搭配在一起，女性日常泡水代茶饮，对身体十分有好处！

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三：在给予中获得满足
从亲人做起，经常给父母打电话，如果住在一起，多给他们带去关心与问候。对于朋友，关怀、聆听和陪伴，是给他们最好的礼物。做人要学会感恩、知足、责任。
要知道，美的心灵，才有“美”的身体。

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四：做情绪的主人
当你开始愤怒、沮丧或得意忘形的时候，想想有另一个人正在看着自己，想想自己的情绪是否必要、可笑或有意义；
感到压力的时候不应压抑，而是通过健康的手段去释放压力，如享受美食、与朋友聚会、听听音乐、运动等都是非常好的选择。
要知道，心态好，一切都好。