『山楂』原创 美食精选:粉蒸芋头,大枣山楂苹果汤 ,黑椒苹果里脊肉,豆腐炖山药

_原题是:美食精选:粉蒸芋头 , 大枣山楂苹果汤, 黑椒苹果里脊肉 , 豆腐炖山药
从小就喜欢一个词——人间烟火 , 简简单单地就把琐碎的生活以及个中滋味描述其中 。我始终相信味道是有回忆的 , 而这烟火间透着的就是生活最本真最朴实的味道 。
我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命 , 更关系我们的健康 。因此 , 我们不但要吃饱吃好 , 还要吃出营养、吃出健康、吃出品味 , 吃出高水平的生活质量 。
吃一口精心烹制的菜品 , 舀一勺尽心煲出的鲜汤 , 闭上眼睛感受那股浓郁的鲜香在口中蔓延 , 幸在心中开了花 。与其说一日三餐是人们补给身体的能量 , 不如将每餐的菜品看作一份心情的呈现 。每当我们为亲人、朋友烹制菜肴时 , 加一点爱心 , 再添一份精心 , 融合成散发着幸福味道的美味佳肴 , 盛装在精美的器皿中 , 对自己 , 对家人 , 无不是一种幸福的享受 。
人活在世界上 , 不管是白种人、黑种人 , 还是黄皮肤的东方人 , 饮食永远是第一位的 。让烹饪之技近乎于道 , 让日常饮食吃出健康 , 吃出美颜 , 吃出精、气、神 , 毫无疑问 , 这是中华文明的骄傲!下面就由我来给大家介绍一些家常菜的做法 。

『山楂』原创 美食精选:粉蒸芋头,大枣山楂苹果汤 ,黑椒苹果里脊肉,豆腐炖山药
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豆腐炖山药
材料:山药适量、豆腐适量、番茄1个、生姜一块、香菜少量、芝麻少量、植物油少量、盐少量、蘑菇精少量、香油几滴
做法:
1、去皮野生山药(没有野生的 , 铁棍山药也行)洗净切块、新鲜豆腐、香菜末、生姜末 , 番茄去皮切丁 。
2、锅里放油烧热 , 把山药放下去炒 。
3、炒到进皮(表皮透明)
4、加水 , 水的分量 , 可以淹过山药和豆腐 。
5、烧开后 , 豆腐轻轻冲洗下 , 放在手心 , 用刀横竖两刀分成九块 , 放到锅里 。芝麻、姜沫、番茄也同时放下去 。
6、再次烧开后 , 放盐 , 转小火炖五到十分钟 。
7、起锅前 , 放香油和蘑菇精 , 盛到碗里 , 撒上香菜 , OK
粉蒸芋头

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原料:大米300克;糯米50克;五香粉1.5小匙;芋头约300克;剁椒1大匙;大蒜末;葱花;
调料:盐适量;酱油1大匙 , 白糖0.5小匙 , 油1大匙;
做法和步骤
1.将大米与糯米放入锅内(不用放油) , 小火慢炒;
2.炒至大米变黄 , 闻起来有香味后关火晾凉;
3.放入搅拌机中 , 磨碎成粉;
4.加入适量的盐与五香粉 , 拌匀 , 待用;
5.芋头去皮洗净 , 切滚刀块;
6.放入酱油、盐、白糖、油 , 拌匀 , 腌至约30分钟;
7.放入三大匙先前磨好的米粉 , 拌匀;
8.将粘满米粉的芋头铺在耐热的碗中 , 放入蒜末与剁椒;
9.高压锅中放入适量的水 , 摆入蒸架 , 将芋头放入高压锅中 , 盖严锅盖 , 大火烧至冒气后转中火蒸约15分钟后关火 , 待高压锅泄压后打开锅盖 , 撒入葱花即可 。

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大枣山楂苹果汤
-材 料-
苹果1个
大枣8个
山楂8个
冰糖适量
-做 法-
1.
分别把苹果、大枣、和山楂清洗干净 。
2.
去掉山楂的核和蒂部 , 大枣去掉核 。
3.
苹果去核后切成小块 。
4.
把山楂和大枣放入砂锅 。
5.
加入没过山楂和大枣的水 。
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煮开后加入苹果 , 大火转中小火煮20分钟左右 。
7.
最后加入适量冰糖即可 。

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黑椒苹果里脊肉
材料:苹果、里脊肉、黑椒、青椒、圆葱、生抽、盐、白芝麻、淀粉、料酒、油 。
做法:1、准备好牛肉、黑胡椒、苹果 , 苹果洗净后削皮 , 切成粒放入水中 , 以免氧化 。
2、洋葱和蘑菇也切成粒备用 。
3、牛肉切粒 , 把削好的苹果皮放入牛肉中 , 加入白砂糖、蚝油、黑胡椒粉用手抓匀后腌制10分钟 。
3、把锅加热 , 放入黄油 , 下入洋葱炒香 。
4、取出苹果皮 , 把腌制好的牛肉粒滑入锅中 , 加入大蒜同时翻炒 。
5、翻炒至牛肉变色时 , 加入蘑菇继续翻炒均匀 。
6、再加上适量蚝油、生抽、红酒 , 煸炒均匀 。
【『山楂』原创 美食精选:粉蒸芋头,大枣山楂苹果汤 ,黑椒苹果里脊肉,豆腐炖山药】7、下切好的苹果粒继续煸炒 , 撒入黑胡椒碎翻炒至汤汁收干即可 。