现在我们心中首先关注的是：“我们该如何预防甲亢的遗传呢？”在预防甲亢的遗传时 ， 我们应该先从饮食方面做起：禁用咖啡、茶、尼古丁和刺激性饮料食品；甲亢患者可常吃花生、苏子等具有抑制甲状腺素合成的食物 ， 火盛者可用西瓜、菜豆、芹菜、金针菜等凉性食物 ， 阴虚者可用有滋阴功能的食物 ， 如木耳、桑椹、甲鱼、鸭等 ， 脾虚者可用健脾止泻的食物 ， 如山药、芡实、苹果、大枣、芥菜等 。


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多吃含钾高的食物 ， 也应食用富含钙和磷的食物；限制食物纤维 ， 应少吃糠麸、卷心菜、苹果、胡萝卜等含食物纤维多的食物 ， 甲亢患者常伴有排便次数增多或腹泻的症状 。同时 ， 更应该做到调畅情志 ， 修身养性 ， 要遇事不怒 ， 静心休养 ， 常听优雅动听的音乐 ， 养成种花、养鱼、养鸟等习惯 ， 以怡情养性 ， 安静神志 ， 逐渐消除精神症状 。家人及同事也要同情安慰、理解关心 ， 避免直接冲突 。
【「食物」如何预防甲亢的遗传？】

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