相信大家都喜欢在茶前饭后吃点水果 ， 因为水果不仅好吃 ， 而且富含这各种营养成分 ， 对身体健康有着很大的帮助 。 水果种类很多 ， 而且不一样的种类都有着各自独特的味道 ， 这也是大多数人都喜欢吃水果的一个重要原因 。


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当然 ， 也不是所有水果吃了都有好处 ， 就像下面的三种 ， 偶尔吃一些还好 ， 要是长期食用的话 ， 对身体的损伤特别大 ， 所以 ， 为了身体健康 ， 尽量还是不要去吃的好 。 一起来看看是哪3种水果吧 。


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第一：槟榔
不知道大家有没有看过长期嚼槟榔的人的口腔 ， 特别恐怖 ， 牙龈溃烂 ， 牙齿发黄发黑 ， 口腔粘膜也出现大面积损伤 。 因为槟榔果肉纤维特别粗糙 ， 甚至比甘蔗还要粗糙一些 ， 经常吃的话口腔黏膜磨损得特别厉害 ， 很容易就染上细菌 ， 引发疾病 。


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第二：冰冻水果
冰冻水果在长期冰冻的过程中 ， 会产生非常多的细菌 ， 因为低温很难将微生物杀死 ， 只能抑制他们的活力 。 在长期的冰冻中 ， 它们虽然活力降低 ， 但是依然在繁殖 ， 所以水果里面会堆积非常多的细菌微生物 ， 这样的水果被吃进肚子里 ， 不会损害身体才怪 。


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第三：开始烂 ， 但是还没烂透的水果
在生活中 ， 买来的水果吃不完 ， 慢慢开始烂了 ， 但是还没有完全烂透的时候 ， 你会怎么做？很多人都会直接用刀将烂掉的部分切除挖掉 ， 然后将还没烂掉的部分吃掉 。 这种做法是非常错误的 ， 因为水果会烂都是细菌搞的鬼 ， 虽然水果只烂了一部分 ， 但其实整个水果都已经被细菌污染了 ， 只是还没有表现出来而已 ， 如果吃下去 ， 对身体健康非常不利 。
【「食客老饕」原创 若不想细菌“搞事情”，这3种水果宁愿不吃也别碰，别视若无睹！】


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对于以上三种水果 ， 咱们最好扔掉也不吃 ， 不然往往就会在不知不觉中损害我们的健康 ， 等身体有了明显的反应之后就晚了 。

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