[精选家常菜谱]鸡爪炖猪蹄这样做肥而不腻,好吃又软烂,新手看了一次也会做
说到鸡爪 , 相信不管大人小孩都爱啃鸡爪 , 鸡爪不像鸡腿 , 鸡翅那么肥嫩 , 鸡爪身上并没有什么肉 , 都是皮和筋 , 但是这并影响鸡爪的美味 。 鸡爪的营养价值颇高 , 含有丰富的钙质及胶原蛋白 , 多吃能软化血管 , 常食鸡爪可以使皮肤水分充足 , 保持弹性 , 防止皮肤松弛起皱纹 , 减缓衰老 。
猪蹄也是人们喜欢食用的营养佳品 , 猪蹄中含有较多的蛋白质、钙、磷、镁、铁等有益成分 , 经常食用猪蹄 , 可以加速新陈代谢 , 延缓机体衰老 , 使面部长得匀称、丰满 。
今天为大家分享一道家常菜鸡爪炖猪蹄 , 就是以鸡爪和猪蹄为主食材 , 搭配一定比例的香料一起炖煮制作而成 。 鸡爪炖猪蹄还有一个非常有意思的名字”手牵手“ , 下面是鸡爪炖猪蹄的具体做法 , 给大家分享现成的配方 , 只要按照步骤来 , 厨房小白也能做出酥烂入味 , 酱汁浓郁的鸡爪炖猪蹄 。
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食材准备:鸡爪、猪蹄、生姜、葱、料酒、冰糖、香料(八角、香叶、桂皮、草果、花椒、茴香)、生抽、老抽、胡椒粉、盐、食用油
具体步骤:
1、准备一斤鸡爪和一个猪蹄 , 清洗干净后将鸡爪的指甲切掉 , 将猪蹄剁成小块装盘备用 。 生姜切片 , 小葱切掉根部打个结 , 少量葱绿部分切成葱花;
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2、锅中倒入适量清水 , 凉水下入切好的猪蹄和鸡爪 , 倒入适量料酒 , 大火煮开 , 用漏勺撇去浮沫 , 然后将鸡爪和猪蹄捞出 , 用流动的清水清洗干净 , 沥干水分备用;
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3、热锅 , 往锅中倒入少量底油 , 油热下入一小把冰糖 , 开小火不断翻炒 , 将冰糖炒至颜色变成焦糖色并且冒大量气泡的时候 , 说明糖色已经炒好了;
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4、炒好糖色后 , 倒入焯好水的鸡爪和猪蹄 , 翻炒均匀使鸡爪和猪蹄充分的裹上一层糖色;
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【[精选家常菜谱]鸡爪炖猪蹄这样做肥而不腻,好吃又软烂,新手看了一次也会做】
5、然后下入切好的姜片 , 葱结 , 以及准备好的香料:八角、香叶、桂皮、草果、花椒、茴香 , 再次翻炒均匀 , 然后倒入适量料酒、生抽、老抽上色 , 再次翻炒炒出酱香味 , 炒出香味后 , 倒入适量清水 , 倒入清水的量刚好没过鸡爪、猪蹄就可以了 , 开大火烧开后 , 然后盖上锅盖 , 转小火炖煮1个小时;
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6、1个小时后 , 打开锅盖 , 此时鸡爪和猪蹄已经被炖煮得非常酥烂 , 然后加入适量盐、胡椒粉 , 翻炒几下将调料化开 , 然后开大火收一下汤汁 , 待汤汁收汁浓稠关火;
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7、盛出鸡爪和猪蹄装入盘中 , 最后撒上一些葱花点缀增香 , 这道鸡爪炖猪蹄就做好了 , 软烂鲜香 , 酱汁浓郁 , 肥而不腻 , 非常好吃 。
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小贴士:
1、鸡爪和猪蹄都需要焯一下水 , 经过焯水可以有效去除腥味 , 如果不焯水直接下锅炖煮不仅腥味重 , 还不卫生 。分页标题
2、喜欢辣的朋友 , 可以放些干辣椒 , 喜欢甜一点 , 可以多放点冰糖 , 但不能太多 。
3、这道鸡爪炖猪蹄 , 要炖煮酥烂 , 这样吃起来的口感会更好 。
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