『梦梦的美食梦』一道超好吃的家常菜，杏鲍菇这样做，我家一周吃三次都不腻！

我家经常吃的一道菜，炒杏鲍菇，这样来做真的很好吃，一周吃三次都不会腻！
现在蔬菜真的是品种多样化，记得以前每天都是吃大白菜，最多的时候一天三顿都会有大白菜；早晨吃凉拌白菜心，中午吃熬白菜，晚上还是吃熬白菜，就这样过了童年时期。

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现在好了不仅蔬菜多样化，更重要的是一年四季都能有新鲜的蔬菜，冬天也不必存蔬菜了，想吃什么每天去超市现买就行。
这些年条件好了，我家也改变了一些生活习惯，在吃饭上也能吃一些不一样的新鲜蔬菜，也不在局限于大白菜上。
我们家都爱吃杏鲍菇，一周吃三回都不会腻。

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杏鲍菇营养丰富，味道鲜美，做好了比吃肉还有味道！
它的蛋白质非常的丰富，还有很多我们人体需要的营养物质，像钙、镁、锌等矿物质；可以提高我们的人体免疫力。

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在朋友家吃了一回就喜欢上了这道菜，仅仅是它的味道，就已经把我俘虏了，更别提它的营养了，保护血管、降低胆固醇以及血脂啥的，都都是半信半疑，但它的味道在口感上不容置疑。
杏鲍菇我家一周吃三回都是这么做的
【杏鲍菇做法】：准备两个杏鲍菇，两个尖椒、半块胡萝卜。

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杏鲍菇切菱形片，尖椒切大块，胡萝卜也是菱形片。
准备一些葱、姜、蒜。
锅中倒油不热的时候放一勺豆瓣酱，搅匀烧热，倒入葱姜蒜爆香，然后倒入杏鲍菇，快速翻炒几下，杏鲍菇容易粘锅，必须要快一点；然后加一些清水炒一会儿，快熟的时候倒入尖椒和胡萝卜片，翻炒几下就可以出锅了。

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三个肉菜加一个杏鲍菇，唯独杏鲍菇被一扫而光，味道不是一般的好吃。
一道普通的家常菜，在味道和口感上却是这么的受欢迎，吃出了大鱼大肉的价值。

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【『梦梦的美食梦』一道超好吃的家常菜，杏鲍菇这样做，我家一周吃三次都不腻！】
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