@世界卫生组织：五一小长假，健康卫生意识需“随身携带”

今年“五一”假期，是2019冠状病毒病疫情暴发后的首个长假。虽然国内疫情的一个高峰已经过去，但病毒仍在世界范围广泛传播，各国仍然处于危险之中。无论五一期间准备出游旅行或者是居家休息，别忘了提高卫生意识、注意健康保护措施。

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居家防护别放松
如果假日安排在家中休息，注意居家卫生防护不可少。中国工程院院士李兰娟提示，我们日常居室内要常通风，保持家具、餐具的清洁，合理膳食，适度运动等。
此外，节假日期间应当注意食品卫生：将食物洗净；生熟分开；烹饪时将食物彻底煮熟；在安全的温度存放食物；使用安全的水和食物原材料。有必要补充强调的是：迄今为止没有证据表明2019冠状病毒病可以通过食品或食品包装传播。只要采取了食品安全措施，并按照卫生标准进行操作，食用谷物、蔬果、和肉蛋奶制品都是安全的。

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出行卫生需注意
五一假期，如果需要乘坐公交、地铁、轮船等交通工具。请尽量避免高峰时段；在社交场合，保持一米以上的距离；注意呼吸道礼仪，咳嗽或者打喷嚏时用手肘掩住口鼻，或者使用纸巾并立即将纸巾扔进密闭的垃圾桶里；避免碰触扶手或者其他物体表面。如果需要碰触扶手等公共场所的物体，尽量使用一次性纸巾，并将其扔进密闭的垃圾桶；在公共场合请不要随地吐痰。

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假期里如果购物，请尽量避免拥挤的商场或者市场，并且要和其他人始终保持一米以上的距离。避免在公共场所或者拥挤的场合进食。

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关于佩戴口罩，中国相关部门已经发布了在公共场合使用口罩的指导方针。使用口罩时，应知道如何正确地戴上和取下口罩，以减少病毒传播的可能性。戴上口罩时，要轻触口罩的细绳，确保口罩紧贴鼻子和下巴。佩戴口罩时，不要触摸口罩的外面或调整口罩，因为手可能会接触到病毒。取下口罩时，要小心地从后面用绳子将口罩取下(不要碰到口罩的正面) ，并将口罩丢在一个封闭的垃圾篓里，然后立即用含酒精的免水洗手液或肥皂和水洗手。

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此外，如果觉得不适，尤其是发烧、咳嗽以及呼吸困难，请不要外出，要待在家里并联系医院或者当地疾控部门。
【@世界卫生组织：五一小长假，健康卫生意识需“随身携带”】

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