「香油」五一假期,你给自己做了啥美食?
今天是假期最后一天咯 , 五天时间里 , 都宅在家里了 , 每天给自己做了一道菜 。
第一天 , 豆腐丸子汤 。
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主要材料:500g猪肉肉馅 , 一块豆腐 , 一颗娃娃菜 , 2颗鸡蛋 , 一颗香菜 。
配料:葱 , 姜 , 淀粉 , 饺子料 , 料酒 , 鸡精 , 盐 , 生抽 , 香油 , 白糖 , 食用油 。
主要步骤:
1.葱姜洗干净切末儿 , 娃娃菜洗净 , 切成两半 , 豆腐切成块 。
2.调馅 。肉馅内放入料酒 , 葱姜末儿 , 鸡蛋 , 适量淀粉 , 盐 , 白糖 , 生抽 , 鸡精 , 饺子料 , 食用油 , 香油 , 手带上一次性手套 , 将馅料抓均匀 。
3.开火 , 锅内放清水 , 加入切好的豆腐 。
4.水烧开 , 将馅料用手挤成圆形小丸子放入锅中 。
5.待丸子都飘起来 , 加入切好的娃娃菜 。
6.加入一点盐 , 白糖 , 香油 , 搅拌均匀 , 关火 。撒上一点香菜 。
第二天 , 圆白菜炒粉条 。
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主要材料:半颗圆白菜 , 一把粉条 , 2颗辣椒 。
配料:盐 , 生抽 , 香醋 , 白糖 , 淀粉 , 鸡精 , 食用油 , 香油 。
主要步骤:
1.圆白菜洗干净 , 撕成块;粉条提前2小时泡上;辣椒洗净切成小段;准备些淀粉水 。
2.锅内放油 , 油热 , 加入辣椒 , 炒出辣味 , 加入圆白菜翻炒均匀 , 加入粉条 , 翻炒几下 。
3.加入生抽 , 翻炒均匀 , 加盐、鸡精、白糖、醋 , 翻炒均匀 , 加入一点水 。
4.待圆白菜变软 , 加入淀粉水 , 翻炒均匀 。
5.加入香油 , 关火 。
第三天 , 木耳炒鸡蛋 。
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主要材料:木耳 , 3颗鸡蛋 , 一颗黄瓜 , 一颗胡萝卜 。
配料:葱姜 , 盐 , 生抽 , 食用油 , 鸡精 , 胡椒粉 , 香油 。
主要步骤:
1.木耳提前泡发 。将泡发的木耳洗干净 。
2.葱姜洗净 , 切末儿 , 黄瓜、胡萝卜洗净 , 切片 。
3.将鸡蛋打入碗中 , 搅拌均匀 。
4.开火 , 锅内加入食用油 , 油热 , 加入鸡蛋 , 炒熟 , 注意小火 , 炒熟放入碗中 。
5.开火 , 加入油 , 油热 , 加入葱姜末儿 , 炒香 , 加入黄瓜、胡萝卜 , 翻炒均匀 , 加入木耳 , 翻炒均匀 。加入生抽 , 翻炒均匀 , 加入盐 , 鸡精 , 胡椒粉 , 翻炒均匀 , 加入一点水 。
6.黄瓜 , 胡萝卜变软 , 加入炒熟鸡蛋 , 翻炒均匀 , 加入香油关火 。
第四天 , 酸辣土豆丝 。
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主要材料:2个土豆 , 2个辣椒 , 1颗胡萝卜 。
配料:食用油 , 盐 , 香醋 , 白糖 , 花椒 。
主要步骤:
1.土豆去皮 , 洗净 , 切成细丝 , 放在清水中浸泡 。辣椒洗干净 , 空出水分 , 切段 。胡萝卜切丝 。
2.锅里放油 , 加入花椒 , 炒出香味 , 将花椒捞出 。
3.放入辣椒 , 炒香 , 加入土豆丝 , 胡萝卜丝 , 翻炒 。
4.加入醋翻炒均匀 , 不粘锅 。加入盐 , 白糖 , 继续翻炒 。
5.土豆丝变软 , 关火 。
第五天 , 蔬菜沙拉 。
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主要材料:苦菊 , 紫甘蓝 , 小西红柿 , 生菜 。
配料:盐 , 白糖 , 橄榄油 , 香醋 , 胡椒粉 。
主要步骤:
1.将苦菊 , 生菜 , 紫甘蓝 , 小西红柿洗干净 , 空出水分 。
2.苦菊切成小段 , 生菜切成粗丝 , 紫甘蓝切成丝 , 小西红柿切成两半 。将它们放入碗中 。
3.调醋汁 。碗中放入适量盐 , 少许白糖 , 适量胡椒粉 , 加入橄榄油 , 香醋 , 搅拌均匀 。
4.将醋汁淋在蔬菜上 , 搅拌均匀即可 。#翻炒#白糖#香油收藏
主要材料:半颗圆白菜 , 一把粉条 , 2颗辣椒 。
配料:盐 , 生抽 , 香醋 , 白糖 , 淀粉 , 鸡精 , 食用油 , 香油 。
主要步骤:
1.圆白菜洗干净 , 撕成块;粉条提前2小时泡上;辣椒洗净切成小段;准备些淀粉水 。
2.锅内放油 , 油热 , 加入辣椒 , 炒出辣味 , 加入圆白菜翻炒均匀 , 加入粉条 , 翻炒几下 。
3.加入生抽 , 翻炒均匀 , 加盐、鸡精、白糖、醋 , 翻炒均匀 , 加入一点水 。
4.待圆白菜变软 , 加入淀粉水 , 翻炒均匀 。
5.加入香油 , 关火 。
第三天 , 木耳炒鸡蛋 。
主要材料:木耳 , 3颗鸡蛋 , 一颗黄瓜 , 一颗胡萝卜 。
配料:葱姜 , 盐 , 生抽 , 食用油 , 鸡精 , 胡椒粉 , 香油 。
主要步骤:
1.木耳提前泡发 。将泡发的木耳洗干净 。
2.葱姜洗净 , 切末儿 , 黄瓜、胡萝卜洗净 , 切片 。
3.将鸡蛋打入碗中 , 搅拌均匀 。
4.开火 , 锅内加入食用油 , 油热 , 加入鸡蛋 , 炒熟 , 注意小火 , 炒熟放入碗中 。
5.开火 , 加入油 , 油热 , 加入葱姜末儿 , 炒香 , 加入黄瓜、胡萝卜 , 翻炒均匀 , 加入木耳 , 翻炒均匀 。加入生抽 , 翻炒均匀 , 加入盐 , 鸡精 , 胡椒粉 , 翻炒均匀 , 加入一点水 。
6.黄瓜 , 胡萝卜变软 , 加入炒熟鸡蛋 , 翻炒均匀 , 加入香油关火 。
第四天 , 酸辣土豆丝 。
主要材料:2个土豆 , 2个辣椒 , 1颗胡萝卜 。
配料:食用油 , 盐 , 香醋 , 白糖 , 花椒 。
主要步骤:
1.土豆去皮 , 洗净 , 切成细丝 , 放在清水中浸泡 。辣椒洗干净 , 空出水分 , 切段 。胡萝卜切丝 。
2.锅里放油 , 加入花椒 , 炒出香味 , 将花椒捞出 。
3.放入辣椒 , 炒香 , 加入土豆丝 , 胡萝卜丝 , 翻炒 。
4.加入醋翻炒均匀 , 不粘锅 。加入盐 , 白糖 , 继续翻炒 。
5.土豆丝变软 , 关火 。
第五天 , 蔬菜沙拉 。
主要材料:苦菊 , 紫甘蓝 , 小西红柿 , 生菜 。
配料:盐 , 白糖 , 橄榄油 , 香醋 , 胡椒粉 。
主要步骤:
1.将苦菊 , 生菜 , 紫甘蓝 , 小西红柿洗干净 , 空出水分 。
2.苦菊切成小段 , 生菜切成粗丝 , 紫甘蓝切成丝 , 小西红柿切成两半 。将它们放入碗中 。
3.调醋汁 。碗中放入适量盐 , 少许白糖 , 适量胡椒粉 , 加入橄榄油 , 香醋 , 搅拌均匀 。
【「香油」五一假期,你给自己做了啥美食?】4.将醋汁淋在蔬菜上 , 搅拌均匀即可 。
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