爱美食的小七鸡蛋饼的家常做法,5分钟即可轻松搞定,学会再也不出去买早餐了
你还在为每天早上不知道吃点什么而犯愁吗?出去买早餐不放心 , 在家做不知道该做点啥!这是不是你每天在家面对早饭的心声?
今天呢 , 小七就给大家推荐一款在家5分钟就可以轻松搞定的早餐鸡蛋饼 , 营养且健康 , 主要还是好吃 , 小孩子也喜欢吃 , 有兴趣的话可以在家里试一试!
接下来我会尽量详细的告诉大家 , 保证让你一次成功!
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早餐鸡蛋饼(约4-5人份 , 可根据自己实际情况按比例调整)
所需食材:
面粉200g
鸡蛋3个约200g
水220-240g
盐4g
葱花适量
具体操作步骤:
1. 准备一个空碗 , 加入200g的面粉 , 再打入3个鸡蛋 , 先简单的搅拌一下 , 接着加入220-240g左右的凉水 , 继续搅拌 , 搅拌成酸奶状之后 , 放在一旁静置10分钟左右 。
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2. 时间到了之后 , 加入适量事先切好的葱花 , 4g的盐 , 再加入一小勺五香粉(五香粉可根据自己的喜好添加) , 搅拌均匀后 , 放在一旁备用 。
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3. 平底锅烧油 , 油热以后 , 倒入3勺的面糊 , 用铲子均匀的平摊开 , 如果想要摊的更薄一些的话 , 可以少加一些面糊 , 但是锅里的温度一定不要太高 , 如果不容易把握锅里的温度的话 , 可以等锅里的温度上来之后 , 先关火 , 然后等一分钟左右 , 再把面糊舀入平底锅中 , 平摊均匀 。
【爱美食的小七鸡蛋饼的家常做法,5分钟即可轻松搞定,学会再也不出去买早餐了】
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4. 平摊均匀的面糊 , 盖上锅盖 , 中小火烙一分钟之后 , 翻面继续烙一分钟 , 煎至两面金黄 , 一个鸡蛋饼就做好了 , 做好的鸡蛋饼可以直接卷起来 , 也可以抹上一些自己喜欢吃的酱 , 夹上一片生菜食用 , 这个依据自己的喜好来定 。 全部卷好后 , 如果觉得太大的话也可以用刀从中间一分为二 , 配上米糊或者是豆浆 , 简单又不失营养 , 大人小孩都爱吃!
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0失败小贴士:
新手操作的话就按照我的这个比例来调制 , 面糊的稀稠很重要 , 太稠的面糊不利于流动 , 无法平摊均匀或者是烙出的蛋饼过厚 , 口感欠佳;太稀的面糊又容易流动速度过快 , 无法轻松定型 。
锅里的油不能太多 , 如果油过多的话 , 我们的饼也不能轻易的成型 。
全程不要用大火 , 中小火即可!
好了 , 以上就是早餐鸡蛋饼的制作过程 , 以及一些需要注意的事项 , 按照我的这个比例 , 保证让你一次成功!我是爱美食的小七 , 欢迎大家在评论区留言与我一同讨论 , 您的支持与喜欢将是小七奋斗的巨大动力 , 如果喜欢我的分享 , 记得收藏加关注 , 感谢支持!
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