菜谱365百合枸杞养生汤，简单易学，营养美味，又增强免疫力，赶紧试试吧

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【菜谱365百合枸杞养生汤，简单易学，营养美味，又增强免疫力，赶紧试试吧】
用料：排骨1根，天麻2根，百合干30克，枸杞子10克，生姜1块，盐适量，水适量。

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天麻事先刷洗干净，用清水浸泡数日，至完全涨发。切成片。百合用清水浸泡一天，洗净后控干水分，备用。

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排骨洗净，斩成小段。放入锅中，加入适量清水，置火上，大火煮沸。随着水的沸腾，血沫渐渐浮出，继续煮数分钟，直至血沫出尽。捞出排骨，弃汤不用。

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在砂锅中另行倒入清水，放入焯好的排骨和一块拍碎的生姜。再放入切好的天麻，置火上大火煮沸。盖上盖子，转小火，炖煮约1个半小时。揭盖，放入枸杞子和百合，继续炖约半小时。直至排骨软烂脱骨，熄火，加盐调味。盛入碗中，趁热食用。

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滋润鲜美的百合排骨养生汤就做好了