老左私房菜经常咳嗽,常吃1种树叶,肺部健康,身体更强壮,健脾养胃助消化



老左私房菜经常咳嗽,常吃1种树叶,肺部健康,身体更强壮,健脾养胃助消化
本文插图
还记得小时候我家门前就有一棵榆钱树 , 不管脏不脏直接就摘下来吃了 , 还有一种甜甜的味道 , 特别的享受 。 而且多吃榆钱还能润肺 , 养肺 , 化痰 , 止咳 , 健脾和胃 , 增强食欲 , 今天老左就给大家分享一个榆钱非常简单好吃的做法 。

老左私房菜经常咳嗽,常吃1种树叶,肺部健康,身体更强壮,健脾养胃助消化
本文插图
准备好刚刚采摘回来的榆钱放入清水中清洗干净 。 榆钱天然生长没有打农药只需要冲洗掉表面的灰尘就可以了 。

老左私房菜经常咳嗽,常吃1种树叶,肺部健康,身体更强壮,健脾养胃助消化
本文插图
清洗干净的榆钱沥干水分 , 加入一勺面粉 , 一勺玉米面 , 下手抓拌均匀 。

老左私房菜经常咳嗽,常吃1种树叶,肺部健康,身体更强壮,健脾养胃助消化
本文插图
把抓拌好的榆钱平铺在篦子上 , 盖上锅盖开大火蒸10分钟 。

老左私房菜经常咳嗽,常吃1种树叶,肺部健康,身体更强壮,健脾养胃助消化
本文插图
调一个料汁:碗中加入蒜末 , 加入食盐 , 香醋 , 生抽 , 香油 , 白糖搅拌均匀备用 。

老左私房菜经常咳嗽,常吃1种树叶,肺部健康,身体更强壮,健脾养胃助消化
本文插图
蒸好的榆钱倒入碗中凉至常温倒入调好的料汁搅拌均匀 。

老左私房菜经常咳嗽,常吃1种树叶,肺部健康,身体更强壮,健脾养胃助消化
本文插图
【老左私房菜经常咳嗽,常吃1种树叶,肺部健康,身体更强壮,健脾养胃助消化】非常简单好吃的榆钱就做好了 , 喜欢吃辣的也可以淋上一点辣椒油 , 多吃榆钱对肺部好 , 而且还可以健脾养胃助消化 。