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引语
现在 ， 温暖的春冬已经离去 ， 炎炎夏日紧接而来 。 看着日益炎热的夏日 ， 人们纷纷穿上短衣短裤 。 人们尽量避开暴露在熊熊烈日下 ， 手执冰棍 ， 吹着空调 ， 这便是夏天最幸福的时刻 ， 如果无奈出门 ， 有人还不忘拿上一个小风扇 。 这种情况下 ， 人们仍然觉得这漫漫的炎夏很是煎熬 ， 然而 ， 在古代 ， 人们是没有空调和冰箱的 ， 甚至连风扇都没有 ， 那他们是如何度过漫漫的炎夏的呢？一、漫漫炎夏 ， 着以夏衣
我们现在有夏天专属的短衣、短裤 ， 在古代也不例外 ， 他们也有自己的凉爽夏衣 。 他们制作夏衣的材料主要有纱、罗、葛麻 。 这一类的材料都无比轻薄 ， 便有在唐代流传的一个故事 ， 一位阿拉伯商人看到一个穿着纱衣的官员 ， 透过衣服仍然能看到她胸口上的痣 ， 他凑近一看时 ， 简直惊呆了 。 因为他发现 ， 官员身上竟然穿有五层多的纱衣 。 五层纱布还如此之透 ， 所以 ， 纱布的薄便可不言而喻 。
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李清照《点绛唇·蹴罢秋千》：蹴罢秋千 ， 起来慵整纤纤手 。 露浓花瘦 ， 薄汗轻衣透 。
以这种布料制成夏天的衣服 ， 又轻盈又凉爽 ， 起到了一定的驱暑作用 。 而且 ， 这种布料相对我们现在的棉布来说 ， 更加透气 。
或许 ， 当说到纱布时 ， 我们只能想象得到古代女子穿着的模样 ， 绝不会想到男子也是穿这种温柔“性感”的材料制成的衣服 。 而实际上 ， 夏季时古代男子确实也是穿这样的衣服 。 而且 ， 古代并没有我们想象中的保守 ， 过于炎热之时 ， 袒胸露腹十分常见 。 有时候 ， 女子仅穿一层轻纱 ， 没有任何打底 ， 这着实让我们难以接受 。
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【读史励志炎热的夏天已来到，看古人是如何度夏的】
除此之外 ， 古代还有一种夏衣被誉为穿在身上的“空调” ， 那就是竹衣 。 这种衣服是古人专门制作在夏日用来驱热降温的服装 ， 同时又称“隔汗衣” 。 衣服的材料竹管珠 ， 我们都知道 ， 竹子具有冰凉的特性 ， 这种衣物 ， 降温效果极佳 。 同时 ， 将这种衣物打底 ， 将外边的衣物和身体隔开 ， 便可起到通风的效果 ， 而且还能隔汗 。 古人的智慧真的是我们难以想象的 。
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二、“冰”凉食物 ， 驱热去暑
光靠衣着降暑还是远远不够的 ， 要不然我们怎么会需要冰淇淋和冰镇西瓜呢 。 古人在夏天 ， 也纷纷吃上降暑的食物 。 其中 ， 周密在《武林旧事》中就提到了古代很多消暑的食物 ， 包括：新荔枝、军庭李、杨梅、秀莲新藕、蜜筒甜瓜、椒核枇杷、紫菱、碧芡、林檎、金桃、蜜渍昌元梅、木瓜、豆儿水、荔枝膏、金橘水团、麻饮芥辣、白醪、凉水、冰雪等 。
秦汉时期 ， 古人自行发明了一种降暑的食物 ， 那就是汤饼 。 汤饼是一种泡汤的面食 。 其实 ， 汤饼本身并不清凉 ， 反而热气腾腾的 ， 但人们在夏天吃完一碗这样热气腾腾的食物后 ， 就会出一身汗 ， 从而体内的热量会随着汗水散发出去 。
还有唐代的一种食物——槐叶冷淘 ， 这种食物清香凉爽 ， 且贵贱皆宜 ， 真的是消暑的必选之物 。 它之所以凉爽 ， 是因为在制作完成后在冰窑里冷藏上了一段时间 ， 所以才会冰凉爽口 。 到了宋代 ， 驱热去暑的食物渐渐增多 。 其中便有我们熟知的绿豆汤、西瓜、李子、还有泡茶的荷叶 。 我们现在有冰镇西瓜和冰糖水 ， 古人也有 ， 虽然没有冰箱 ， 他们也有方法取得 。
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古人很擅长使用井水 。 井对于他们来说就是一种天然“冰箱” 。 夏天炎热之时 ， 将水果和蔬菜放到井里 ， 井水的冰凉便能起到冰镇作用 。 还有就是 ， 他们用上面提到的冷藏槐叶冷淘的冰窑来冷藏食物 。 那么冰窑是从何而来 ， 他们是如何获得冰的呢？
在《诗经》中便有记载古人用冰的方法：二之日凿冰冲冲 ， 三之日纳于凌阴 ， 四之日其蚤献羔祭韭 。 即人们可在冬天的河水里凿冰然后储存起来 ， 供以夏天使用 ， 或者用于冰冻食物 ， 就像如今的冰箱一样 。 所以 ， 在食物上 ， 古人也是可以吃上冰镇的 。
不过 ， 没有冰箱的他们要如何长久地储存冰呢?在电视剧中 ， 我们也不少见各种宫廷内的冰窑 。 但好像这仅仅能够见于宫廷之中 ， 百姓之家未曾见过 。 其实 ， 这也是有原因的 。 要想将冰储存那么长时间 ， 它的制作工程肯定是非常复杂和繁琐的 ， 所以 ， 只有皇帝或者一些有官府有能力去建一个冰窑 。 不过 ， 平常的百姓也是有方法储存冰的 ， 他们会使用一个冰桶存冰 ， 尽管时间并不长久 ， 却在炎热的夏天也有的些使用 。
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在唐代末年 ， 他们有了一个更大的发现 。 那就是硝石溶解于水后 ， 因吸收了大量的热量 ， 从而使水结冰 。 所以 ， 在民间人们利用此方法制冰降热 。 同时 ， 他们还利用这个原理制作冰饮料 。 随着时间的推移 ， 这个原理的应用越来越广泛 ， 各种冷食出现于市场之中 。 到了宋代 ， 商人还用此来制作冰果汁 ， 丰富多彩的花样不输于现在 。 三、戏于避暑之所 ， 舒适而凉快
古人在生活上 ， 也会想方设法地让自己避暑 ， 所以 ， 他们会选择避暑之地、或者用上避暑之物来休息或者游戏 。 其中 ， 皇帝身为一国之君 ， 他的避暑之地定要谈一谈 ， 不同的朝代皇帝的避暑之地也自然不同 。
西汉便有未央宫清凉殿 ， 在、古人如是描述它：“仲夏含霜 ， 无上清凉” 。 十六国时期则有“温宫”和“凉殿” ， 便是冬暖夏凉之所咯 。 汉代也有类似的屋子 ， 叫清凉殿 ， 还有一些“凉屋” ， 也是避暑的优择之地 。 这种屋子都是临水而建 ， 并且周围种有遮阴用的树木 ， 电视剧里的避暑山庄便是一些这样的地方 。
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还有 ， 唐代还有一种进口自罗马的降暑“自雨亭” ， 唐代诗人刘禹锡还为其写了一首诗：《刘驸马水亭避暑》：千竿竹翠数莲红 ， 水阁虚凉玉簟空 。 琥珀盏红疑漏雨 ， 水晶帘莹更通风 。
它的运作方式便是使用小水车将水运到屋顶上 ， 然后再让雨水沿着屋檐流下 ， 就如同下雨一般 ， 这样就可以利用水的蒸发来降暑 。
同时 ， 他们会选择一些凉爽的地方去游戏 ， 树荫下、河边便是一些好的选择 。 一些贵族还可以租一条船游玩于湖上 。 除了应用大自然的树荫 ， 他们还会自制凉棚或者茶棚来纳凉 ， 这是一种在唐代的西安常见的方法 。 还有 ， 他们会选择一些比较精心养性的活动 。 比如古人热衷的吟诗、写字 ， 确实 ， 心静自然凉并非调侃 ， 它也能起到实际的作用 。
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至于避暑之物 ， 那也有许多 。 首先扇子是不可少的 ， 古代很早以前就已经有扇子了 ， 扇风散热 ， 它就是最好的选择 。 同时 ， 古人也有凉席之类的制品 。 其中有用草编织的草席、用竹条编织的竹席和编藤枕 。 除此之外 ， 为了更加凉爽 ， 他们制作瓷枕 。 瓷枕便是用陶瓷制作而成的枕头 ， 冰凉无比 。 古人还制作了一种吸汗的工具 ， 那就是用竹篾编织而成的“竹夫人” ， 形似圆柱形的竹笼 ， 睡觉时将它放在枕边便可以起到吸汗的作用 。分页标题
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结语：
中国古人的智慧真的是我们难以想象的 。 他们在一个一无所有的时代 ， 一点一点地创造出人们赖以生存的工具和物品 。 仅仅一个夏天 ， 他们用以消暑的物品和生活技巧都数不胜数 。
相比现在的各种高科技 ， 他们的创造比较贴近自然 。 其实我们现在的高科技很多都是在借鉴着古人的智慧结晶 ， 古人真的是值得我们永远记住 。
参考资料
《武林旧事》
《诗经》
来源：(读史励志)
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标题：读史励志炎热的夏天已来到，看古人是如何度夏的
