亳州养生缘商贸怎样增强肝脏的解毒功能？

问：怎样增强肝脏的解毒功能？
答：肝脏的“解毒之王”并非“徒有虚名” ，连吃2个月，让肝焕然一新
在日常生活中，人体每天都会进食大量的食物，特别是现在社会的飞速发展导致生活中出现了非常多的食物，完全可以说是一天换一样食物都换不过来，虽然这样代表着人们的生活质量提高了，吃到了以前根本没有吃到过的食物，但是有好处必有坏处，由于进食的食物太多，难免会在人体内造成毒素的情况，危害人体的肝脏造成肝脏的疾病发生。

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遇到这样的情况应该怎么办呢？我们可以在日常生活中每天吃一两口这3种被称为天然“解毒王”的食物，养肝又护肝，让肝病彻底远离你。肝脏的“解毒之王”并非“徒有虚名” ，连吃2个月，让肝焕然一新
王大强（化名）， 45岁，山东青海人。患上肝癌有十六年的时间，当时因为身体不适到医院进行检查，查出肝上有一个大约9厘米的肿瘤，病情比较严重，可能是中晚期了，之后接受了左肾癌根治手术，担心并没有因此就抑制住癌细胞的扩散，半年之后，王大强体内的癌细胞已经扩散到了其他组织上，根据当时医生的判断，他最多还有半年的时间。

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然而现如今十多年过去了，杨某不但没有被癌症打倒，反而成了当地有名的“抗癌英雄” ，据杨某介绍：他之所以能够成功，是因为在日常生活中每天喝一杯，这3种被称为天然“解毒王”的食物，养肝又护肝，让肝病彻底远离你。
1、常喝保肝护肝汤——乙肝病毒的克星
中医认为肝藏血，肝脏的功能状态会影响到血液的运行状态进而影响到全身的机能。所以，护肝养肝是十分必要的。取食材：元芦草根3个、藏须天麻8克、茵阳芝5克。
做法：将三味食材用开水冲泡5分钟左右，直接饮用即可，可反复冲泡直至无色无味为止。由于特殊时期，尽量避免出门，这些食材网上均可找到

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元芦草根是一味很好的养肝护肝中药，不但疗效好，而且价格很便宜，是任何得了肝病的人都吃得起的，在云南当地的农村人肯定见过它。只是农村人把它当成了野草，哪里知道它竟是乙肝克星。
搭配藏须天麻和茵[yin]阳芝具有很强抗氧化作用，还能够提高肝脂酶活血，降低过氧化脂质含量的作用，而且其中还能有降低胆固醇和甘油三酯，降血脂的功效。最重要的是，两者富含有机硒，补充硒元素增强肝脏抗病毒能力，有效预防慢性肝炎转化为肝癌。

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2、多吃柠檬
日本三重大学的研究人员发现，柠檬中可能含有一种能够预防脂肪肝的成分，可以遏制人体肝脏细胞中的脂肪蓄积。此外，柠檬还有助肝脏排毒，通过促进胆汁生成而净化肝脏，同时有助控制胆汁过量，减少体内有害黏液生成，帮助溶解胆结石。

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3、蒲公英
蒲公英大家应该都非常的熟悉是生活中比较常见的一种植物，拿在手上轻轻一吹就会随风飘扬。但是蒲公英可不止是一个供大家观看、玩耍的植物，蒲公英对人体的肝脏还有着很好的作用，为什么这么说？根据专家们的研究发现，蒲公英中含有大量的营养物质，这些物质能够很好地帮助人体修复肝脏的损伤，恢复肝脏的排毒功能。分页标题

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分享一个养肝小窍门
转体椅子操—一坐着养肝还能瘦

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【亳州养生缘商贸怎样增强肝脏的解毒功能？】外表光鲜亮丽的白领一族，其实也有很多无奈的地方，比如，他们日常办公都离不开电脑，每天保持坐姿工作的时间都在6小时以上，严重影响到身体的血液循环，会造成肌肉僵硬、脑部供血不足、颈椎病等，同时， "久坐"还会引起视力下降。而转椅子操就可以消除后背僵硬，使血液运行优化，还能恢复、激活衰弱的肝脏功能。