猫咪闯天下眼部皱纹滋生怎么办？养成这4种好习惯，不仅可以除皱还能预防

我们常说，眼睛是心灵的窗户。从一个人的眼睛里面可以读出很多东西，眼睛也是影响着一个人给别人的整体印象的。

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但是随着年龄逐渐增长，以及经常加班熬夜，我们肌肤内含有的胶原蛋白等等成分也逐渐流失了，一些细纹就会慢慢爬上我们的眼周。

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为了消除眼部皱纹，很多女生会选择眼霜产品。其实除了使用眼霜，在日常生活中养成这些习惯也是可以帮助我们除皱的。
1、多按摩、提拉疲劳肌肤
多按摩可以有效的促进细胞的新陈代谢，从而让护肤品更快更容易吸收。提拉和平展的动作可以使因为疲劳而松弛的皮肤紧致起来，让你的皮肤时刻保持弹性，长期坚持下来，就能防止皱纹那么容易爬上你的脸了。

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2、抓准护肤时间，效果翻倍
每天晚上10点～凌晨2点是每日护肤的黄金期。人平均每天所需要的睡眠是8个小时，如果这段时间的睡眠质量很好，就能让身体各个部分的血液回到皮肤层，也给皮肤带来足够的营养，可以加快皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老程度，所以保持晚上十点至凌晨二点的睡眠对皮肤的美容十分重要。

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3、选食软骨素硫酸食物
软骨素硫酸物质在对于抗皱纹的效果上也是很明显的，并且主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、鲑鱼头部。有人在吃鸡和鱼时不喜欢吃皮或其软骨，丢弃实在是可惜。却不知道，软骨素硫酸是构成皮肤真皮弹性纤维最重要的物质，人的饮食中如果缺乏软骨素物质，皮肤将会失去弹性，产生皱纹。

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4、多吃核酸食物
核酸，有人称它为“葆春物质” ，推荐鱿鱼、比目鱼、乌贼、小鱼干、鲑鱼、牡蛎等，核酸也是一种象征生命信息的物质，这就足以说明这种物质去皱的明显性。它不仅仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且还影响到其它各类代谢方式和代谢速度。

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以上不仅可以帮助我们减少皱纹，还可以预防眼部皱纹的滋生，各位小仙女们不妨尝试一下！