小布点西瓜海鲜自助有门道，外行人才可劲吃的3种！渔民：我们一般都不碰

每每说到吃自助都是可以引起一波热议的话题，对于吃自助这个事情大家好像从来没有停止过探寻的脚步，如何吃，吃什么，怎么样才可以回本。都是可以让大家津津乐道半天的，当然自助餐里面也是分了很多个种类，什么牛排自助、海鲜自助。而对于海鲜自助来说，大家都觉得海鲜是比较昂贵的东西，所以要可劲吃贵的才会回本。

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【小布点西瓜海鲜自助有门道，外行人才可劲吃的3种！渔民：我们一般都不碰】然而海鲜自助也同样是有门道的，不要每次进到自助餐厅，就如同脱了缰的野马一顿乱吃，吃什么是很有讲究的。对于海鲜自助，渔民朋友们可是有着一堆话要讲，他们说在吃海鲜自助的适合，有些食物他们都不碰的！
第一种：油炸海鲜

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渔民说，要想品尝到海鲜的原汁原味，还得是以清蒸或者直接水煮的方式，才可以保留海鲜食材最原本的那种鲜味。虽然说油炸过后的海鲜，味道是不错的，但是在油炸的过程中，不仅会破坏海鲜的蛋白质，也容易流失它的鲜味。并且油炸的海鲜比较的油腻，吃了以后不仅容易发胖，还容易造成饱腹感，所以他们一般都不会选择吃油炸类的海鲜！所以如果你在海鲜自助的时候，可劲吃油炸类的，那你一定是个外行人，不懂得享用食物最纯正的口味。
第二种：生鱼片寿司

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渔民说也许很多人都是冲着生鱼片三个字，去找这个寿司的，但其实生鱼片寿司上面的生鱼片并没有那么的新鲜，因为在米饭的中和下，可以掩盖掉很大一部分，如果你是想吃生鱼片，可以选择那种一盘一盘的。而这种寿司，不仅不好吃，米饭还容易填饱肚子，真的是不太划算。所以不要当个外行人，可劲吃。
第三种：芝士焗海鲜

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芝士焗海鲜虽然说味道是不错的，也有很多人喜欢吃，但是渔民说，芝士其实在很大程度上会掩盖了海鲜本身的味道，而且芝士本身就属于高热量的食物，在经过大量的食物摄入，还吃芝士，会让身体无法正常汲取海鲜的营养成分。