「健康」世界母乳喂养周：母乳喂养有4大益处，可惜不少妈妈轻易就放弃了湖南医聊|健康|医

世界上哪里有37度的恒温-
-那就是母爱的温度-
今天是520
也许很多人只知道有“我爱你”的意思
其实今天还是“母乳喂养宣传日”
坚持母乳喂养
是妈妈送给宝宝和自己最好的礼物
母乳喂养的好处
母乳喂养是最早和最实际的行动
能帮助到每一位父母
养育一个健康聪明的孩子
对婴儿的好处
母乳富含婴儿成长所需的所有营养物质和天然抗体，在促进婴儿成长发育的同时，还能提高婴儿的免疫力，为婴儿的健康成长护航。

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对母亲的好处
1. 能促进产后恢复，促进子宫收缩，减少产后出血，降低乳腺癌和卵巢癌的发病几率。帮助妈妈尽快恢复体型。
2. 能增进母子感情，对妈妈与宝宝一生的交流起到重要的作用。

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对家庭的好处
1. 经济：节省时间、减少支出、降低浪费。
2. 方便：随时供应，省时省力，减少污染。
3. 省心：健康营养，避免担忧，增强精力。
对社会的好处
母乳中含有增强孩子免疫力的营养物质，从而降低孩子的患病率，有利于提高全民身体素质，母乳喂养的母亲对婴儿慈爱，有助于小儿智力、社交能力的发育，有助于家庭和睦、社会安定。
宝宝正确的含接姿势

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宝宝的嘴巴张得很大，下唇外翻，舌成勺状，环绕乳晕，两颊鼓起，呈圆型，宝宝口上方有较大乳晕，有慢而深的吸吮，我们能看到或听到吞咽声。
后奶在哺乳过程中，宝宝吸吮刺激下来的奶水会越吸越浓，最后变成乳白色，这就是后奶了，后奶富含脂肪、乳糖和其他营养素。因为含有较多的脂肪，故外观较前奶白，脂肪使后奶能量充足，它提供的能量占乳汁总能量的50%以上，保证宝宝生长发育良好增长。
母乳的喂哺乳姿势
按照世界卫生组织的推荐，母乳喂养可以选择四种姿势
第一种姿势
摇篮式，比较推荐，也是最常用的一种方法，首先找一个有靠背的椅子，但是椅子不能太高，我们将宝宝抱在怀里，让宝宝的颈部靠近肘弯曲的部位。背部贴着母亲的前臂，母亲的手托住宝宝的臀部，头和身体成一条直线，抱紧孩子。宝宝的肚子贴近母亲的肚子，宝宝的脸靠近乳房，鼻子对准乳头。

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第二种姿势
卧位式，这种姿势通常适用于剖宫产的母亲，或者是顺产的第一天，或者是妈妈喜欢这样的姿势，都是可以选择卧位式的。
卧位式的喂养姿势主要是母亲侧卧，身体舒适放松，后背可以用枕头或者是被子卷起来帮助支撑，宝宝也要侧卧位，身体和妈妈在一个水平上，胸贴胸，腹贴腹，在宝宝的后背放置小枕头或者是被子，帮助保持侧喂。
母亲的手在宝宝的头部上方，不要将手放到宝宝的后背或者将宝宝的头枕在胳膊上。
第三种姿势
橄榄球式。橄榄球式的哺喂姿势一般适用于双胞胎的孩子，或者是婴儿含接比较有困难，或者是妈妈的乳腺管有堵塞，或者是妈妈喜欢这种体位都可以选择橄榄球式。分页标题
我们哺喂的时候将婴儿放在胳膊下面，用枕头托住新生儿的身体和头部，母亲手托住宝宝的枕部、颈部和肩部，需要注意的是头和身体一定要成一条直线，让宝宝的身体贴近母亲，宝宝的脸靠近乳房，鼻子对准乳头。
第四种姿势
交叉式，交叉式的哺喂姿势通常适用于非常小的婴儿、患儿或者是有病的宝宝，或者是妈妈喜欢这种姿势。
我们在哺喂的时候用一侧的乳房，对侧的胳膊托住宝宝，用前臂托住宝宝的身体，宝宝的头枕在母亲的手上，手在宝宝耳朵或者是更低一点的水平托住宝宝的头颈肩，用枕头帮助托住宝宝的身体，头和身体成一条直线。宝宝的身体贴近母亲的身体，宝宝的脸贴近乳房，鼻子对准乳头。
【「健康」世界母乳喂养周：母乳喂养有4大益处，可惜不少妈妈轻易就放弃了】母乳喂哺的要点
需要注意的是，不管用什么样的哺喂姿势，妈妈们都需要记住四个要点。
（1）要让宝宝的头和身体形成一条直线。
（2）宝宝的脸要尽量的贴近妈妈的乳房。
（3）鼻子对准乳头。
（4）宝宝的身体要靠近妈妈的身体。
这是我们在哺喂中能够成功喂养非常重要的！
只要我们坚持不懈的努力
一定能够让宝宝吃上健康营养的母乳
向坚持母乳喂养的妈妈们致敬
（编辑ZS 。图片来源网络，侵删）
湖南医聊特约作者：益阳市中心医院田青
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