弹性蛋白肽维生素C虽好，配它睡前一起吃，黑色素分散，黄褐斑不见了

黄褐斑, 是一种发生于面部的色素沉着斑，无自觉症状，是由于面部皮肤色素改变而呈现出局限性或浅或深的褐色斑的面部皮肤病。中医称为"黧黑斑""肝斑""蝴蝶斑""面尘"等。现代医学研究该病病因尚未完全明确，是临床上常见而又难以治愈的皮肤病之一。

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为什么黄褐斑一直是医学上的难题？
主要是由于黄褐斑的形成因素比较复杂，现代医学认为黄褐斑因素如下：
1：日晒
日光照射是引起黄褐班的重要因素。紫外线作为一种外源性刺激黑色素细胞分裂因素使照射部位黑素细胞增殖,避免日晒或使用广谱的遮光剂能改善病情，过度日光照射几乎均使病情加重，尤其在面颊部更明显，这可能与阳光照射后维生素D3参与有关，维生素D3能增加黑色素细胞中酪氨酸酶的含量，进而增加黄褐斑的形成。
2:雌激素分泌不均
黄褐斑疾病容易发生在女性的身上，这是与女性患者的雌性激素水平存在一些联系的，女性体内的雌激素可以使得酪氨酸酶的氧化作用加强，黑素合成加强，另外在黄褐斑皮损区比非皮损区真皮层中雌性激素受体表达增高，并且表皮层黄体酮受体表达增加。孕激素能促使黑色素小体转运和扩张，由此可以看出性激素水平与黄褐斑的发生存在着很大的关联。

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维C是个好东西，常用改善黄褐斑。
每天口服1~3g的维生素C ，或静脉注射2g ，都是可以的。
维生素c能促进胶原蛋白合成，使其功效加倍，弥补胶原蛋白的流失，保湿锁水，紧致肌肤，增强肌肤的自我修复能力和抵抗力。
维生素C虽好，配它睡前一起吃，黑色素分散，黄褐斑不见了
用维C搭配富硒胶原蛋白一起吃，可以起到双重祛黄褐斑的作用。
可以睡前摄入些富硒胶原蛋白调节内分泌，抑制酪氨酸酶活性，从而减少黑色素分泌对淡化斑有重要的意义。
另一方面，很多女性都知道，弹性蛋白肽像支架，能让肌肤恢复弹性，而胶原蛋白肽能给细胞基质以韧性。经常摄入富硒弹性蛋白肽就能快速补充人体所需要的这两种物质，同时，该物质中富含的硒以及樱桃粉，抗氧化作用明显，调节体内黑色素的变化，从内改善黄褐斑，能最大限度的增加肌肤弹性，让肌肤更显嫩滑。
【弹性蛋白肽维生素C虽好，配它睡前一起吃，黑色素分散，黄褐斑不见了】

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除此之外，还有哪些淡斑的方法呢？
（1）做好防晒
所以女性朋友，如果想要保持皮肤的美白与年轻，那么每次出门之前记得要涂抹防晒霜，尤其是炎热的夏节，外界紫外线强烈，还可以佩戴一个墨镜或者是遮阳帽，除此之外，不要忘了对手臂、颈部的防晒工作。
（2）做好清洁工作
在我们的日常生活当中，很多长期化妆的女性朋友，脸部都会出现暗沉、长斑和无光泽的问题，主要是因为脸部清洁和卸妆不到位。这是因为化妆品中的一些矿物质和金属进入人体皮肤以后，得不到有效清理，沉积下来所导致的。因此，如果想要达到祛斑的效果，一定要做好日常的清洁和卸妆工作。
爱美之心，人皆有之。所以对于女性来说，长斑虽然很困扰，但是也要保持积极乐观的心态，采用适合自己的方式来淡化黄褐斑，切记不要盲目淡化斑。