我是小厨娘面粉别蒸馒头了,教你新吃法,无油无糖营养美味,一口一个太香了
嗨朋友们大家好 , 欢迎来到小鹅美食 , 今天分享一道面食小点心 。
面食相对于大部分家常菜而言 , 是有些小麻烦 。 但作为北方人的主食 , 无论春夏秋冬、严寒酷暑 , 面食几乎每天都不可少 , 就像南方人以米饭为主食一样 。 吃习惯了也做习惯了 , 就不怕麻烦了 , 连续几天不吃反而觉得不得劲了 。
【我是小厨娘面粉别蒸馒头了,教你新吃法,无油无糖营养美味,一口一个太香了】
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今天分享的这个小点心 , 做法简单 , 松软筋道 , 营养又好吃 , 爱吃面食的朋友可以跟着小鹅一起做哦 。
【所需食材】
粘米粉200g , 面粉100g , 酵母3g , 温水180g , 葡萄干适量;没有粘米粉的可以全部用面粉代替 。
【具体做法】
1、首先来和面 。 粘米粉200g , 面粉100g , 酵母3g , 温水180g , 揉成软硬适中的面团 。 爱吃甜的可以加一点白糖 。 家里如果没有粘米粉 , 也可以全部用面粉 , 口感虽然不同 , 但也很好吃 。
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2、面团和好后 , 放过温暖处发酵至2倍大 。
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3、揉搓排气之后 , 直接揪一小团搓光滑 , 搓成圆柱形 , 上面按2粒葡萄干 。 放在蒸屉上 , 再饧发10分钟 , 然后开水上锅中火蒸15分钟 , 关火焖2-5分钟即可出锅 。
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迷你米馒头就做好了 , 蒸熟后葡萄干变红了一点 。 这正因为加了这2粒葡萄干 , 口感是有点微微的酸甜 。 松软香甜筋道Q弹 , 无糖无油零添加 , 一口一个吃不停 , 不知不觉间 , 这一锅就吃光了 。
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不知道大家有没有这种感觉 , 同样是馒头 , 做成小小的格外好吃 , 尤其对于小朋友来说更明显 , 常规的大馒头吃不了多少 , 做成迷你小馒头 , 就吃得格外香 。 我家就经常做迷你馒头 , 红枣馒头、红糖馒头、米馒头、南瓜馒头等等 , 各种都做成小小的 。
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