美食工坊烤红薯，是多少人童年的回忆

儿童时代的回忆——烤红薯!

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有多少人像我一样，在路上匆忙奔跑时，总会遇见烤红薯，奈何时间地点总是不适合；当时间地点都对了却又再也遇不上烤红薯。
因而，儿时的烤红薯越发思念，越是吃不到就越想吃。
今天，为了满足一下个人的思念之情，尽管已是夜深人静，但也阻挡不了那颗思念的心，咱一起来烤红薯吧。
食材:红薯几个
工具:烤箱，烤箱托盘
做法:
【美食工坊烤红薯，是多少人童年的回忆】1.红薯清洗干净，晾干或擦干水分，放入烤盘。

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2.放入烤箱，上下管230°烤35-40分钟，根据红薯大小调节时间即可。

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烤好的红薯皮焦肉嫩，粉糯粉糯的，十分好吃。

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好吃又简单的烤红薯做好啦，跟我一样想念那份回忆的朋友可以试试哦。
从小到大都喜欢吃红薯，烤着吃，蒸着吃或是煮着吃，只要是红薯似乎都喜欢。常吃红薯有益于人体健康。但吃红薯别一次吃得太多，以免出现烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状。
因为它含热量非常低，比一般米饭低得多，所以吃了之后不必担心会发胖，所以一些人减肥时喜欢吃红薯，好吃又不会发胖。
红薯中还含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。
所以，国外许多女性把红薯当作驻颜美容食品。