『』臀部容易堆积毒素？医生：臀部堆积毒素容易带来3个危害，要铭记

很多人都不知道臀部还能堆积毒素，这是为什么呢？臀部是在人体的中央，是经络气血运行的关键部位，其中有6条径路经过臀部，一旦没有注意，就容易出现循环堵塞的问题，进而引发不同程度的疾病。

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臀部毒素堆积会诱发哪些危害呢？
1、影响腰部健康
尤其是上班族，只要是工作时间都会坐着，加上有的人喜欢跷二郎腿，容易使臀部经络不通，减缓代谢速度，进而导致臀部发凉，这样的情况会造成大量的毒素堆积在盆腔、腰椎和腹股沟处，最终形成不同程度的腰部问题，多呈现出腰部赘肉多，脉络不通，腰酸背痛等。
2、诱发妇科疾病
臀部中有子宫、盆腔、卵巢、阴道等，当臀部的受凉后会导致盆腔内堆积大量的毒素和细菌，增加了妇科疾病的发生率；其次，臀部周围受凉会使臀部经络收紧，造成月经不调、痛经、有血块等；另外，臀部积攒过量的湿气会造成泌尿生殖系统的炎症，严重的人还会形成囊肿或者肿瘤。

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3、身材变形
臀部和腰腿部容易使大部分水分聚集在一起，进而形成湿症和寒症，导致身材变形严重代谢速度变缓慢，身材整体不协调等现象。
有人会说，怎么有效去除臀部的毒素呢？
1、正确拍打屁股
预防臀部毒素积攒太多，可以尝试拍打屁股的方式去除毒素，但是要注意正确的拍打方式。拍打前，要前往医院做全面的检查，若身体内有囊肿，是不能进行拍打的。先把双手举起，与肩膀同高，自由的落下，不停的拍打臀部周围，拍打期间若有某些部位有刺痛感，可以多拍打几次，直至拍打无刺痛感为止。可以选用空掌的方式，减少拍打的疼痛感，保持五指并拢后，使手掌呈空心的状态，再进行拍打。

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若想加强局部的刺激，可以选用手背拍打，利用并排的手背关节拍打，主要是因为手背的关节比较突出，可增加拍打的刺激感。若自己的手掌力度不够大，可以借助其他工具进行拍打。
2、拍打的力度
年龄、病情和疼痛部位的不同，拍打的力度也不同，要保持由轻到重进行拍打，刚开始拍打时，会感觉疼痛感强烈，逐渐会降低，然后可以增加拍打的力度，根据个人承受疼痛的程度，控制好拍打的力度。

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3、注意事项
【『』臀部容易堆积毒素？医生：臀部堆积毒素容易带来3个危害，要铭记】上班族可以适当减少坐的时间，每坐一个小时，可以拍打屁股10分钟，其次注意臀部的保暖，可减少毒素的堆积，还要减少凉食的摄入，尽量不要喝冷饮。另外，经期不可拍打，避免发生月经不调，增加月经量，引起身体不适。