袁姗姗|袁姗姗又被骂上热搜：从全网黑到马甲线女王，她的逆袭堪称教科书点击上面的“关注”，和我一起成长为新女性1/发起“爱的骂骂”公益活动，直面网络暴力2/坚持自律和成长，寻求突破口 |恶评|马甲线|娱

_本文原题：袁姗姗又被骂上热搜：从全网黑到马甲线女王，她的逆袭堪称教科书
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作者：愈姑娘
原创作品，抄袭必究

袁姗姗道歉了，立刻上了热搜。

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为什么道歉？因为一句话。
她参加了一档综艺，目的是宣传保护文物，袁姗姗拿起一个文物，海涛在旁边提醒她小心点，她却说了一句：“没事，坏了他可以再修。 ”
没想到，一石激起千层浪。
网友纷纷表示袁姗姗太没素质，文物是多珍贵的东西，不是可以随意践踏的。
看着铺天盖地的恶评，突然想起那几年，袁姗姗被全网黑的时刻。
2012年到2014年，《宫锁珠帘》《笑傲江湖》《宫锁连城》热播，剧火了，袁姗姗也被骂火了。

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骂她的原因无非是：长相丑，演技差，香肠嘴，整容脸，于正力捧的女艺人。

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更可怕的是， “袁姗姗滚出娱乐圈”的话题，几乎全网热议。
还有人设投票， 90%的人都希望她滚出娱乐圈。
她的造型，表情，成为全民吐槽热点，还被制作出各种表情包被疯狂转发。面对这一切的时候，袁姗姗不过也才二十几岁。
可是她做错了什么呢？因为演了几部戏，塑造了几个不那么讨喜的角色，就上升到演员本身，这公平吗？

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2013年，袁姗姗过得很艰难，这些谩骂几乎压垮了她的身心。
她只能停下来，回老家休息。换句话说，袁姗姗不得不停下来，因为自己的风评不好，导演不敢用她，同行不敢和她亲近，她的事业一度停滞。
所有人都以为她会如黑粉所愿，从此退出娱乐圈。但是，袁姗姗从来不是那么容易被打倒的。
如何从一片黑暗中找到光明，这是袁姗姗的功课。

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2013年，袁姗姗一条微博震惊了所有人。
她发起了“爱的骂骂”公益活动，承诺将微博的留言兑换成钱，捐给孤儿。
一条留言兑换0.5元，那条微博收到十几万的留言，最后凑了5万多元，全部捐了出去。不得不说，袁姗姗这个举动是惊人的。
面对骂声，迎头而上，还能转换成积极效应，前所未有。那些黑粉，看到袁姗姗的举动，也羞愧难当了吧。这是袁姗姗打赢的第一场战。

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今天网络上对她的恶评又多了起来，对袁姗姗来说，她早就穿越过黑暗，这些都不算什么了。经过两年的沉淀，袁姗姗也在寻求转型。
2015年，她在微博上晒出马甲线照片。

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矫健的身姿，她写在脸上的底气和自信，像一束光，穿透进每一个人心里。
是的，她令人眼前一亮，原来袁姗姗并没有那么讨厌，相反，她还很励志。
健身过的人都知道，要练出清晰的马甲线，不仅仅需要流汗，还要严格控制饮食。
袁姗姗的这张牌，叫做自律。或许有人会说，袁姗姗的马甲线不过是一场表演。
其实，她的自律真不是装的。
她在《我家那闺女》里面，虽然房间很乱，但是她却可以坚持每天六点起床，边跑步边听英语。

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有一次，她晚上吃了火锅，第二天就去健身房了，因为对她来说，不消耗掉这顿火锅的热量，会让她有负罪感。身材变好了，人也瘦了，穿衣服的时尚感也出来了。
没有人会拒绝一个努力变好的人，袁姗姗的形象慢慢变成了积极阳光。
那一年，袁姗姗的一场演讲，再次刷新了大众对她的认识。

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她讲述了自己面对网络暴力的心路历程，经历过颓废和迷茫，她告诉自己：“谁都可以说我不好，但我必须接纳那个心安理得的自己。 ”
谈到为什么选择健身时，她说：“当有朝一日被欺负的时候，至少我可以身轻如燕，自我翻滚。 ”
拿到一幅烂牌，却可以打得如此好看，娱乐圈没有几人能做到。

2017年，袁姗姗成立了自己的工作室，重新开创自己的事业。
她一直被诟病的演技也有了突破，在《国民大生活》里面，他饰演一个上海本地人，将大都市女性的爱恨纠葛展现得淋漓尽致。
在电影《龙虾刑警》中，她饰演一个干练的女警察，表现更是出彩。
还有她主演的《云巅之上》网络播放量破了10亿。

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和很多流量明星比起来，袁姗姗现在的热度也不算高。但是从被万人骂到被万人接纳，这就是一种了不起的能力。
娱乐圈的浮沉，有人面对网络恶评，不堪重负，走上绝路，也有人绝处逢生，等到春暖花开。一直觉得袁姗姗身上有一股劲，叫做：不服输。
其实很多人在她身上能找到一种普通人的共鸣，她没有惊艳的容貌，没有好的资源，没有显赫的家境，所有的一切都要靠自己拼搏。
哪怕身处绝境，也只能当自己的救命稻草。
她的逆袭，没有运气的成分，全凭自己努力。
这不就是我们大部分人的写照吗？

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袁姗姗再次被骂上热搜，就事论事，她的态度的确不够严谨。
但是也没必要上升到个人的道德问题。每个人的言行举止，不可能时时完美，总会出错的时候。
就像何炅在讨论演技的时候，不也是犯了以偏概全的毛病吗？
不管现在的舆论漩涡有多深，袁姗姗逆袭的精神是不该被抹灭的。
从全网黑到健身女王，她的逆风翻盘堪称教科书。
总结起来，她做对了哪些事？

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1/发起“爱的骂骂”公益活动，直面网络暴力袁姗姗的内心是强大的，面对诸多的负能量，能把它转化成正能量，这需要心胸和格局。
你想想，大家都在骂你，你不会觉得这个世界太过阴暗吗？分页标题
但是袁姗姗却还能用爱来回报这个世界，真的很难得。

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2/坚持自律和成长，寻求突破口袁姗姗遭受恶评，她没有破罐子破摔，而是坚持自律和成长，锻炼身材，提升演技。
机会总是留给准备好的人，所以才有了袁姗姗后来的逆袭。
大家从黑她到喜欢她，就是因为她身上的那股力量吧。
出道10年，这段路她走得并不容易。但是终于守得云开见月明，有了自己的另一片天地。
纵使这一切姗姗来迟，但最好的都留到了最后。愿你我，也能和袁姗姗一样，沉住气，守住初心，不负自己。
END.

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从袁姗姗的逆袭，你学到了什么？
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