赳赳说中国TB|亲密关系总是痛苦的嘛？因为你没有了解这三条原则

人生中我们每个人都会亲密关系，无论是恋人还是父母以及子女，在这些亲密关系中，我们往往会出现很多问题，而在这些问题中，我们还需要看到的是成长。
今天我们来说说亲密关系中的各种痛苦中，有三个有用的原则。
第一个原则就是：可以投入，也可以随时抽离。
投入和抽离是两种状态。投入的人是那种每时每刻都会沉浸在当下的人，他们总是会沉浸在当时发生的事情的情绪中；而抽离的人就是随时都可以做好准备抽身。其实大部分的人都是前者。
但是很好的状态应该是既可以投入又可以抽离的人，不是无时无刻投入也不是总是选择抽身。
如果你总是在沉浸当下，你就会永远被当下的情绪捆绑，它会羁绊住你的方向和思想，你每时每刻都在被影响；但如果你永远都想着抽离，你就一直都不会体会到长久的感情，也不会体会到人生细节的奇妙。
因此，仅仅只有两种都是不可取的，只有两种兼顾，既会投入，又可以在适时的时候选择抽离，就可以体会人生的乐趣，也可以避免不必要的问题。
同样的，亲密关系中，当你在这份关系中全心去爱的时候，你就应该去全身心的投入，去享受，用自己的全部去体会点点滴滴，体会其中的细节的情感，深刻彻底的去爱。
人生中我们每个人都会亲密关系，无论是恋人还是父母以及子女，在这些亲密关系中，我们往往会出现很多问题，而在这些问题中，我们还需要看到的是成长。
今天我们来说说亲密关系中的各种痛苦中，有三个有用的原则。
第一个原则就是：可以投入，也可以随时抽离。
投入和抽离是两种状态。投入的人是那种每时每刻都会沉浸在当下的人，他们总是会沉浸在当时发生的事情的情绪中；而抽离的人就是随时都可以做好准备抽身。其实大部分的人都是前者。
但是很好的状态应该是既可以投入又可以抽离的人，不是无时无刻投入也不是总是选择抽身。
如果你总是在沉浸当下，你就会永远被当下的情绪捆绑，它会羁绊住你的方向和思想，你每时每刻都在被影响；但如果你永远都想着抽离，你就一直都不会体会到长久的感情，也不会体会到人生细节的奇妙。
因此，仅仅只有两种都是不可取的，只有两种兼顾，既会投入，又可以在适时的时候选择抽离，就可以体会人生的乐趣，也可以避免不必要的问题。
同样的，亲密关系中，当你在这份关系中全心去爱的时候，你就应该去全身心的投入，去享受，用自己的全部去体会点点滴滴，体会其中的细节的情感，深刻彻底的去爱。

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但，如果当你遭受到亲密关系带来的问题和痛苦的时候，你应该学会从负面情绪中抽离出来，让自己投入到其他的事情中去，换种方式，换个身份去生活，这样才能继续你的人生，不会停滞不前。
美好的亲密关系，充分投入，即时享受，分手，离婚，关系破裂不可回转的时候，随时抽身，以免深陷其中不可自拔。那么到底要怎样才可以做到抽离？
眼光长远一点；站到旁观者角度；换条时间线。
这三种方法可以有效的帮到那些无法抽离的人。展开来说就是：
当你正在经历这些的时候，你可以想想几十年以后的日子，放到那时候，现在的事情还值得嘛？或许那时候你会觉得这根本就只是一件小事不值一提。
都说当局者迷，旁观者清。你不妨站在一个第三方视角去看看你正处的的情绪和环境，用别人的角度去审视，往往可以发现很多你在自己的角度看不到的东西。
不管是往前看还是往后看，都是在这条时间线上，我们退出去这条时间线，你再去感受，可以看到的是整个人生长河，那此时此刻的你经历的，不过是一个小点。分页标题

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其实，不管是亲密关系还是所有我们人生会遇到的事情，工作生活，我们都要学会投入和恶抽离。
第二个原则是：重存在，轻占有。
占有，就是在乎结果，在乎你和你的亲密关系的对象的结果，到底是会结婚还是就这样一直保持恋爱而已。存在就是过程，也就是享受在亲密关系中的每个时刻，每个感情的互动。
重占有的人，会总是在问， “你还爱我嘛？”,“你是100%爱我嘛？” ，他们在乎的是是否拥有，是否百分百的拥有。重存在的人，会更在意这段关系中，两个人心灵，身体，精神的交往中得到了什么，在乎的是过程。所以，一般你会说， “昨天和你的共进晚餐，让我觉得很舒适，和你交流我很开心” 。
不是所有的东西都会一直占用，重要的不是一直拥有，而是曾经拥有过，拥有的过程你得到了什么，只有这个是你可以把握的，你无法知道你是不是可以一直占有，但你可以体会到此刻拥有的。如果你一直盯着最后，那你就不会嗅到这一路的花香。

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第三个原则是：每一段亲密关系都是认识自我的过程。
一方面，我们知道任何一个关系，不论它是多么的深情与炙热，都有结束的时刻。
父母无法陪自己的孩子一生一世，白头偕老的夫妻也最终会因生命的终结而分离。
所以，关系是无法占有的，它只能存在。存在于你的生命里，并在你的身上、灵魂上、心灵上印刻下无法磨灭的体验与感受，而这一切都是关乎自我的。
另一方面，不论是怎样一段亲密关系，让你十分快活的，或者是让你非常痛苦的，它都会或多或少的给你带来些礼物。
这些礼物可能是关于自我认知的、可能是关于自我成长的、可能是对于人性的理解的，也可能是对于爱的理解的。
这些礼物最终都会成为你的一部分，并影响到你的生命。
最后，希望这三条原则可以在你的亲密关系中起到作用，可以帮到你，也希望所有的我们都可以在不断的成长和认识自我中享受生活。
但，如果当你遭受到亲密关系带来的问题和痛苦的时候，你应该学会从负面情绪中抽离出来，让自己投入到其他的事情中去，换种方式，换个身份去生活，这样才能继续你的人生，不会停滞不前。
美好的亲密关系，充分投入，即时享受，分手，离婚，关系破裂不可回转的时候，随时抽身，以免深陷其中不可自拔。那么到底要怎样才可以做到抽离？
眼光长远一点；站到旁观者角度；换条时间线。
这三种方法可以有效的帮到那些无法抽离的人。展开来说就是：
当你正在经历这些的时候，你可以想想几十年以后的日子，放到那时候，现在的事情还值得嘛？或许那时候你会觉得这根本就只是一件小事不值一提。
都说当局者迷，旁观者清。你不妨站在一个第三方视角去看看你正处的的情绪和环境，用别人的角度去审视，往往可以发现很多你在自己的角度看不到的东西。
不管是往前看还是往后看，都是在这条时间线上，我们退出去这条时间线，你再去感受，可以看到的是整个人生长河，那此时此刻的你经历的，不过是一个小点。
其实，不管是亲密关系还是所有我们人生会遇到的事情，工作生活，我们都要学会投入和恶抽离。
第二个原则是：重存在，轻占有。
占有，就是在乎结果，在乎你和你的亲密关系的对象的结果，到底是会结婚还是就这样一直保持恋爱而已。存在就是过程，也就是享受在亲密关系中的每个时刻，每个感情的互动。分页标题
重占有的人，会总是在问， “你还爱我嘛？”,“你是100%爱我嘛？” ，他们在乎的是是否拥有，是否百分百的拥有。重存在的人，会更在意这段关系中，两个人心灵，身体，精神的交往中得到了什么，在乎的是过程。所以，一般你会说， “昨天和你的共进晚餐，让我觉得很舒适，和你交流我很开心” 。
不是所有的东西都会一直占用，重要的不是一直拥有，而是曾经拥有过，拥有的过程你得到了什么，只有这个是你可以把握的，你无法知道你是不是可以一直占有，但你可以体会到此刻拥有的。如果你一直盯着最后，那你就不会嗅到这一路的花香。
第三个原则是：每一段亲密关系都是认识自我的过程。
一方面，我们知道任何一个关系，不论它是多么的深情与炙热，都有结束的时刻。
父母无法陪自己的孩子一生一世，白头偕老的夫妻也最终会因生命的终结而分离。
所以，关系是无法占有的，它只能存在。存在于你的生命里，并在你的身上、灵魂上、心灵上印刻下无法磨灭的体验与感受，而这一切都是关乎自我的。
另一方面，不论是怎样一段亲密关系，让你十分快活的，或者是让你非常痛苦的，它都会或多或少的给你带来些礼物。
这些礼物可能是关于自我认知的、可能是关于自我成长的、可能是对于人性的理解的，也可能是对于爱的理解的。
这些礼物最终都会成为你的一部分，并影响到你的生命。
【赳赳说中国TB|亲密关系总是痛苦的嘛？因为你没有了解这三条原则】最后，希望这三条原则可以在你的亲密关系中起到作用，可以帮到你，也希望所有的我们都可以在不断的成长和认识自我中享受生活。