饮食欣风|这4种美食越吃越胖,热量油脂都很高,但味道很棒,很少有人戒掉


现在生活水平越来越好 , 人们对食物的态度也发生了转变 , 不再追求温饱 , 更看重的是饮食的健康和美味 。 不过 , 健康和美味这两个特质有时是很难兼得的 , 往往会满足一个 , 另一个就不满足 , 就像下面这4种美食 , 每种都很美味 , 但是却是越吃越胖的 , 热量油脂都很高 , 让人欲罢不能 。

饮食欣风|这4种美食越吃越胖,热量油脂都很高,但味道很棒,很少有人戒掉
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第一:油泼面
对于面食 , 现在越来越多人喜欢吃了 , 而面条就是一种 。 油泼面是北方的一种非常经典的特色面食 , 各种调料放在一起 , 热油一泼 , 香气腾腾 , 刺激鼻腔又刺激味蕾 。 不过面食本来就是比较容易让人发胖的食物 , 再加上大量的油 , 简直就是脂肪的加油站 。

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第二:披萨
披萨是一种西式馅饼 , 馅料非常丰富 , 蔬菜肉类都有 , 再加上芝士 , 吃起来味道特别棒 。 不过披萨的热量是非常高的 , 特别是芝士披萨 , 比大多数的肉类食品的热量还高 , 吃完不做到一定的运动量 , 别想将这些热量消耗完 。

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第三:泡面
在市面上 , 虽然有很多泡面号称是非油炸的 , 但是根本就没有几种是真正做到非油炸的 , 不然泡面的口感肯定达不到那么好 。 再加上泡面里面还有一包调料油 , 它也是非常不健康的 , 泡完面你会发现上面一层都是油 , 吃下去真的很难将这些热量和油脂分解消耗 。

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第四:肉包
我们常吃的肉包也是特别容易发胖的一种 , 因为在的肉包 , 大多都是用肥肉做成的馅 , 里面瘦肉的含量非常少 。 而且现在的肉包 , 里面的馅全是肉 , 连一点蔬菜都不放 , 每次吃的时候 , 每咬一口都是油滋滋的 , 虽然味道特别香 , 但其实真的不健康 。 除非是自己动手 , 用瘦肉加蔬菜做成的馅包成的 。
【饮食欣风|这4种美食越吃越胖,热量油脂都很高,但味道很棒,很少有人戒掉】
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