问上医|老年痴呆症有哪些前兆？这5种不能忽视，早干预或能逆转

人上了年纪，不仅身体各个器官发生退化，记忆力也会减退，偶有健忘的情况出现，这些都是正常的身体机能减退。
但如果情况较为严重，影响了正常生活，行为习惯也发生较大改变。我们就要考虑身边的老人是否患上了“阿尔兹海默症” ，俗称“老年痴呆” 。

本文插图
据统计， 65岁以上的老年人， 100个里就有9个不同程度的患有阿尔兹海默症。这种疾病的早期很难发现，一旦发现往往都是到了中晚期。
下面“问上医”给大家总结了老年痴呆3个时期的表现，希望可以帮助大家，观察自己身边上了年纪的亲朋好友，如有发病提早发现，还有几个方法可以预防老年痴呆的发生。

本文插图
早期的病情主要有5种表现
1、最近的事总是忘记
2、对事件进行分析，思考，做出判断变得困难；
3、工作或家务上的劳动能力下降；
4、淡漠，易怒，常令人怀疑；
5、表达能力也在下降。

本文插图
中期的病情主要有5种表现
1、远近记忆均严重受损，计算能力丧失；
2、不能辨别时间、地点；
3、生活自理能力严重下降，独立日常生活困难；
4、不会说话、不会用以前会用的东西、不认识以前认识的事物；
5、由淡漠变为烦躁不安，常走动不停。

本文插图
后期的病情主要有4种表现
1、记忆力丧失，仅残留片段的记忆；
2、日常生活不能自理，大小便失禁，缄默不语，身体僵直，无法随意运动；3、出现一些原始反射，如嘴巴碰到物体即会吸吮等；
4、昏迷，常因感染等并发症去世。

本文插图
如何治疗阿尔兹海默症，主要通过这3个手段
1、饮食
推荐病人食用含磷脂的食物，如牛奶、鱼；另外，新鲜蔬菜和水果富含多种维生素，能帮助维持脑细胞的新陈代谢功能；
2、行为干预
依据痴呆症患者的表现类型，医生应给予一定的指导，如对抑郁症患者可采取心理疏导，对过度兴奋的患者可采用镇静剂等；
3、药品
中药，抗焦虑，抗抑郁，精神类药物(奥氮平，奋乃静等) ，益智药(胞磷胆碱等) 。

本文插图
如何减少患病机率，大量科学研究证明，要注意以下3点
1、低盐低脂饮食
经常吃蔬菜、鱼、坚果的人群，患老年痴呆症的几率较低。这种饮食可以防止心血管疾病和糖尿病，这些疾病所致的微小脑血管病变，往往会导致大脑受损。
2、体育锻炼
有助于保持肌肉力量，增强身体协调能力，有助于避免肥胖，心血管疾病，这些疾病本身就是老年痴呆症的危险因素。锻炼也可以改善情绪，平静心境，减少焦虑，减缓记忆力和智力衰退。游泳，慢跑等等都是很好的选择。

本文插图
3、锻炼大脑
【问上医|老年痴呆症有哪些前兆？这5种不能忽视，早干预或能逆转】不断地挑战你的记忆和智力。纸牌，麻将，棋牌都有一定的功能，甚至可以尝试新鲜的桌游。通过这些游戏来刺激大脑，使思维正常运行。分页标题