顿顿妈妈|宝妈生完宝宝坐月子，是由婆婆照顾还是亲妈照顾？这样比较好

平时关系很好的同事怀孕5个月了，今天中午空闲之时聊起了坐月子的事，我问她，月子期间谁来照顾你？她说没想好呢，前段时间商量这事，她想让亲妈来照顾，但是她老公想让婆婆伺候月子，俩人因为这个还闹了点小矛盾......
其实坐月子对于每一个新妈妈来说，都是一个特别重要的“调整期” 。这个期间不但需要合理的作息时间，合理的饮食搭配，还得要保持良好的心情。可别简单的认为就一个月而已，这个期间是要将身体最大的恢复到产前的状态，还要照顾好宝宝，如果不把月子当回事，不光是身体上的劳累，还可能患产后抑郁症。

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说说我的个人经历吧：孩子生下来后，整个身体和虚脱了一样，不敢轻易的走动，医生说要适当的活动。但是伤口在那摆着呢，真的很痛，每天都要擦药......出院后就回老家坐月子了。我是亲妈+婆婆都在，前期一起照顾我和孩子。

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亲妈负责照顾孩子：可能是刚当妈妈的缘故吧，没意识到孩子到来，全家人的焦点都在孩子身上，看着亲妈妈老是稀罕孩子，老是抱孩子，就不开心，我本人属于有话不爱说都憋在心里的那种，反正那时就是不开心。
婆婆负责做饭：她是按照自己的想法做饭：红糖小米粥+煮鸡蛋，菜属于乱炖、蒸鸡蛋她不会，每次蒸成蜂窝状，连续好多天都这样。我和老公沟通，老公也给婆婆说别老这样做饭，婆婆却说：老一辈都这样呀，蒸鸡蛋老是蒸不好，我也没办法。
从那以后很排斥婆婆做的饭，恨不得从窗户扔出去。当时奶水也不足，婆婆和亲妈还怪我吃得少，说不吃哪来的奶水？孩子晚上醒三四次，因为白天抱习惯了，晚上醒来也是让抱着，孩子吃不饱饿得哭，后来就吃奶粉，孩子慢慢开始排斥母乳。虽然我的奶水不多，但是孩子不吃，时间久了就会涨奶，好几次都“挤奶” ，肿的和石头一样，发烧，然后再请催乳师进行排奶......
几天后可以说是轻微抑郁了，老是无声无息的流泪，最后崩溃了，哭着喊着对老公：“必须请月嫂，你要是不请，我会熬不过去的。 ”他当时被我吓蒙了，因为我从来没这么不理智过，不得不依我。

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算下来是出院10天后，才找的月嫂，也幸亏找了月嫂：月嫂挺有原则的，来家后，一天变着花样的做饭，少食多餐。吃什么有助于恢复气血，有助于伤口愈合，有助于奶水充足，发烧时怎么应对等等，照顾的很细致。对孩子也很有一套，什么时候该喂，怎样晒黄疸，根据拉的臭臭注意什么等等，心情不好帮我开导，劝我有事千万别憋着，告诉我：月子期间的不理智不是自己能控制的，是孕激素的急速降低，情绪没法控制。自己要努力保持好心情，对自己和奶水都有利，生闷气的伤害特别大。

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除此方法之外，如果家庭条件允许，可以去月子中心，我姐姐当时去的月子中心，就是避免不必要的矛盾，也是对自己和孩子好的一种选择。
月子中心环境比较好，有助于放松心情。
姐姐说，月子中心比较专业，环境也好，考虑的都是如何让产妇放松，如何保持心情愉悦，还不用担心家里的问题。另外设施也比较完善，基本上可以满足产妇的所有需求，还有公共区域帮助身体恢复，调节情绪等。分页标题
作息时间和饮食都比较有规律。
在月子中心，饮食都是有合理安排和搭配的，比较讲究营养均衡，既能保证奶水的问题，又能考虑到恢复身体，所以不用担心吃的禁忌，因为月子中心的营养师都把这块考虑的很周全。
专业的人员提供育儿知识
在月子中心不用担心孩子问题，因为有专业的人员照顾孩子，会让新手妈妈学习一些育儿的知识，这样回家也能轻松的自己带孩子，有专业的育儿专家在身边，新手妈妈也比较放心，不用为孩子而劳心伤神。

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所以呀，坐月子真不是小事，别看是一个多月，对产后妈妈的影响很可能是一生。避免婆媳矛盾，亲妈劳力伤神以及自己抑郁，宝妈妈们要提早做打算，看看哪种方式更适合自己。
爱孩子，懂孩子，就是保护孩子，我是顿顿妈妈，一个陪孩子成长的80后妈妈。
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