青海湖|青藏高原义工旅行 | 认识一群天南地北的朋友，一起在草原上撒欢打滚，一起看银河灿烂的星空 |祁连山|草原|西

_本文原题：青藏高原义工旅行 | 认识一群天南地北的朋友，一起在草原上撒欢打滚，一起看银河灿烂的星空

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世界独一无二的地理和生态单元
青藏高原
这里有丰富的地貌、独特的动植物物种，
数不尽的矿产油气资源。
独特又略显孤立的地形结构，
迥异于汉族文化的少数民族的文化和生活方式，
让我们近距离接触这片神秘的土地，
感受这里的绚烂多姿。
祁连山+青藏高原
世界上独一无二的地理环境，
精彩绝伦的生态单元，
独特又略显孤立的地形结构，
迥异于汉族文化的少数民族的文化和生活方式，
交织出这片神秘的土地，
让无数人无限的心向往之。

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卓尔山

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视觉的盛宴
水天相交，天地颠倒的茶卡盐湖，
万顷颜料泼洒大地，让人一秒入画的门源花海，
脚下的卓尔山诉说着大好河山，
高原的星空让人意醉神迷。

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茶卡盐湖

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大山，大湖，大草原
【青海湖|青藏高原义工旅行 | 认识一群天南地北的朋友，一起在草原上撒欢打滚，一起看银河灿烂的星空】寻访古城废墟、漫步油菜花海、驻足丹霞日落、
欣赏星空银河、莽莽林海穿越、湖畔公路骑行
有意义的环保活动，让西北之旅不虚此行
深入体验的地道玩乐
01
马术骑马

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换上专业的马术装备，在马术教练的指导下
独立完成一段野外骑行，享受突破自我的快乐
02
秘境轻徒步

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深入2处小众秘境，用轻徒步的方式去抵达常人看不到的风景，享受原生态的静谧时光。
03
藏民俗探访

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欢乐有趣的牧民家访，射箭，藏服，藏餐
糌粑，体验一把游牧民的畅快

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04
湖畔骑行
跨上单车，戴上头盔，沿着湖畔花海慢骑慢行，
近距离感受青海湖的震撼。
充满意义的西北之行
1.颁发义工证书/志愿服务时长认证
按要求完成项目后，能获得当地NGO组织颁发的义工证书，证书标明工作内容和时长，有利于丰富个人简历，在申请海外学校或工作时加分，同时还可申请志愿中国官方服务时长认证，参与国家5A志愿者评级。
2.草原生态调研+古城遗址寻访分页标题
在祁连山南麓的祁连大草原，有十数种高原动物不时出没，还有鞭麻，曼陀罗，狼毒花，黄蘑菇等众多植物，是接触了解当地草原生态的天然学校，在这里我们可以了解当地生产方式，过度放牧导致的草场退化，狼毒花在草原疯狂扩散造成的危害以及越来越严重的鼠害该如何治理。

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在茫茫草原中，我们还将寻找一座遗弃的古城，一起测量城墙的厚度，高度。了解古人是如何因地制宜利用夯土版筑技术在这片草原，筑起雄伟的城池。我们不仅仅是一次走马观花式的旅行，更希望能带出一些思考。

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3.青海湖湿地系统生态调研+湟鱼投喂
都说青海湖有两宝，一是湟鱼二是鸟。位于青海北岸的湿地，作为世界七大湿地之一，这里是斑头雁，赤麻鸭，渔鸥，大天鹅的重要栖息地，因为河流众多，同时也是湟鱼洄游的重要集结地。

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我们在这里系统学习了解湿地的相关知识，并对河道中密集分布的湟鱼进行投喂，以确保他们有足够的体力，顺利完成洄游产卵。

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4.高原针叶林虫害调研+植物标本制作
进入遮天蔽日的原始森林，了解祁连山腹地独有的森林生态体系。观察记录二齿小蠹对青海云杉的破坏状况，收集植物果实和叶片制作标本。

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祁连被誉为东方瑞士，还未遭受大规模破坏，在徒步穿越森林的过程中，也会给大家配发垃圾钳，和环保袋，来一次真正的环保生态游，为保护脆弱的祁连山之美做出一点贡献。
5.青海湖边垃圾清理
有着中国最美湖泊之称，号称陆心之海的青海湖，每年会接受近千万游客和朝圣藏人的瞻仰，这里的美震撼人心，让人流连忘返。但当人群散去随处可见的垃圾却让圣湖满目疮痍，伤痕累累。
世代栖息在青海湖畔的飞禽走兽却不得不和人类留下的垃圾共生，甚至因为误食垃圾而在痛苦中死亡……让我们行动起来，用手中的垃圾钳和环保袋，还青海湖一片净土。
6.普氏原羚保护救助
普氏原羚保护救助位于青海湖盆地的普氏原羚草原保护站，目前是国内最大的一处普氏原羚保护监测站。这里生活着普氏原羚最大的一支种群，约150头原羚在这里自由的生活，繁衍。

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我们可以在保护站的观察塔楼上，俯瞰这些高原小精灵灵动的身影，进入保护区内部，在有水源的地方进行草料投放，帮助雌性普氏原羚改善伙食，以便在七月底时顺利产崽。

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要玩到，更要学到
对"西北的呼唤" ，我们要回应的不只是义工和玩乐，更要去深入的认识祖国的西部。结合整个行程，穿插加入了对应的游学板块，不再走马观花，漫长的车程中，让收获不止于目光所及。分页标题

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01
西宁自行前往集合酒店，办理入住
自行前往西宁市区的集合酒店，办理入住，自由活动。初到西宁，放下行囊后，可以去打卡东关清真大寺的夜景，或者熙熙攘攘的莫家街夜市，品尝一下地道的青海美食，酸奶，炕锅羊排，甜醅，每一样都不可错过。
02
西宁—门源花海（花季）—古城遗址探寻—祁连山草原—卓尔山—祁连（宿）
西宁出发，经过黑泉水库，进入青藏高原。夏季达阪山观景台将整个门源花海尽收眼底，春秋季节巍峨起伏的雪山将一览无余。后前往草原深处寻访古城遗址，测量古城城墙高度，城墙厚度，记录数据，了解古代夯土版筑城墙的修建方法。后乘车穿越茫茫的祁连大草原，目视着被匈奴民族称成为天山的祁连山，感受“祁连山下好牧场”的纯粹。后游览卓尔山风景区，雪山森林尽收眼底，宛若一副电脑桌面，拍完大片入住东方小瑞士—天境祁连，夜市小吃个饱。
03
祁连—原始森林生态调研—大冬树垭口—湟鱼洄游观测—青海湖（宿）
上午在少有人知的仙境林海原始森林徒步，顺便洗个肺，仙境林海森林、雪山、草原环绕，是观察生物多样性的野外课堂，收集的植物标本装进标本盒。我们一面徒步，一面进行垃圾清理等工作，为保护这片罕见的东方瑞士尽一份力。之后前往海拔4120米的大冬树垭口俯瞰祁连山脉全景。下午观看湟鱼洄游，并进行投喂，了解湟鱼的相关生活习性。晚上入住青海湖畔环湖西路，酒店对面就是青海湖，大家随时可以去湖边玩耍，天气好时酒店也会组织篝火晚会。
04
青海湖日出—以拉谷徒步+草原生态调研—茶卡盐湖—青海湖（宿）
早起自愿观看壮丽的青海湖日出，后前往青海湖畔的神秘山谷-以拉谷，在这里我们将进行4公里的草原徒步，观察草原常见的动植物，了解高原草原生态的脆弱性，以及草原治理遇到的种种难题，登上谷顶，用上帝视角俯瞰常人看不到的青海湖美景。经黑马河进入天空之境—茶卡盐湖，避开正午暴晒时间，不赶路不催促，你要换好漂亮的裙子，找到那水天一色的盐湖镜面，我们将预留4个小时让你慢“漫”的拍个够，后乘车返回青海湖南面酒店。
05
青海湖—青海湖骑行/环保—马术骑马—
普氏原羚保育—西宁
抵达青海湖边后领取自行车及骑行装备，在油菜花海和湛蓝色的湖水之间骑行，感受青海湖骑行的独有魅力。骑行结束后，我们穿戴好马术装备，学习马术基础知识，体验刺激的草原马术骑行。骑行中，我们配置了环保袋和垃圾钳，大家可以在活动中将见到的垃圾捡拾起来。在普氏原羚最后的栖息地，观察这种高原上的精灵，了解近百年高原生态经历的变迁，这种可爱娇小的生灵怎么从数万只，一度走到了濒临灭绝的绝境，然后走入普氏原羚栖息地，投喂牧草。全部活动结束后，我们进行颁奖和授勋仪式。下午经日月山，返回黄土高原，最终抵达我们的行程出发地西宁，在此挥别各位小伙伴，结束我们的行程。
认识一群天南地北的朋友，
一起在草原上撒欢打滚，
一起看银河灿烂的星空，
读万卷书，行万里路，不如阅人无数。

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01 团期及费用分页标题
旺季：
2580元/人
单房差650元
7月12-7月16
7月18-7月22
7月24-7月28
7月30-8月3
8月5-8月9
8月11-8月15
8月17-8月21
9月30-10月4
10月1-10月5
10月2-10月6
10月3-10月7
平季：
2180元/人
单房差450元
5月1-5月5
6月246月28
6月30-7月4
7月6-7月10
8月23-8月27
8月26-8月30
9月1-9月5
9月7-9月11
9月13-9月17
9月19-9月23
9月25-9月29
10月4-10月8
淡季：
1980元/人
单房差250元
5月7—5月11
5月13—5月17
5月19-5月23
5月25-5月29
5月31-6月4
6月6-6月10
6月12-6月16
6月18-6月22
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03 费用详情、装备建议及温馨提示
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【费用包含】
1.车费：全程包车费，含过路费，燃油费，停车费
2.住宿：全程4晚舒适酒店住宿费
3.玩乐：青海湖骑行，草原骑马，藏民俗体验，秘境轻徒步
4.义工项目：草原生态调查+古城遗址寻访、青海湖垃圾清理、普氏原羚保育、高原针叶林虫害生态调研+植物标本制作
5.领队：义工旅行领队，纯玩（10人及以内领队兼司机）
6.物料：1.围脖， 2.手套， 3.明信片， 4.旅行小背袋， 5.义工手环， 6.义工证书。 7.标本盒
7.其他：保险费，饮用水
8.餐食：含4次早餐， 1次特色藏餐
9.门票：茶卡盐湖和卓尔山首道大门票、卓尔山景区往返观光车（青海湖牧民小道、门源花海、仙境林海、以拉谷皆为原生态，非商业开发景点，不去不退票）。
【费用不含】
1.全国各地往返西宁大交通。
2.大家口味不一，把中晚餐的美食选择权留给大家。
3.行程中未提到的费用
【退改规定】
★活动开始前12天及之前可以免费办理变更或取消；
【装备建议】
建议：零食、快干衣裤、冲锋衣/裤、润唇膏、相机、便携水杯、雨伞、运动鞋（以防下雨，备上几双袜子）。
【温馨提示】
■关于高原反应：
1、放松心情，不要有心里压力，青海段的海拔高度，基本都能适应；
2、昼夜气温低，比较干燥，初到青海湖的第一晚尽量不要洗澡，以防感冒。
4、随时补水，多喝水，青海段随行车上随时会补给瓶装饮用水，缺氧时有氧气罐。
5、如之前有高反历史，可在行前一个星期服用红景天，行程中备用西洋参含片。
■关于民俗禁忌：
1.藏族的经幡和玛尼石堆是比较神圣的地方，不得踩踏或者作出不敬重的活动。
2.不要触摸小孩子的头部，不要随意给藏族拍照，不要乱施舍钱物。
■地处大西北，旅游基础设施落后，沿途食宿条件有限，尽管我们已经尽量安排沿线条件较好的食宿条件，但任然不能跟内陆发达地区相比，请合理期待。
■队员不要擅自行动，服从领队安排，遵守交通规则，切勿并排在公路上追逐打闹，倡导团结自助有组织有纪律。
■有高血压、冠心病、脑血管疾病、心肺功能不全者或其他不适于高原活动疾病的请勿报名，不得隐瞒参加；活动中如突发疾病或意外受伤，领队有权根据当时情况决定是否终止其活动。
■根据天气和具体环境，主办方有权在处置突发事件时对活动日程做出调整。如因不可抗力因素导致活动不能正常进行，责任不在组织方，出现不可抗力情况，主办方会尽力协调，由此产生的额外费用，请队员分摊。分页标题
■未成年人独自参加活动须有监护人授权，建议60周岁及以上者提前咨询医生自身健康状况能否前往高原旅行游览， 65周岁及以上老者参加活动需提供健康证明及免责协议。
Vol凡凡：voluntour02
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图片来源：新大陆户外（若涉及版权，请及时与本平台联系，我们将及时处理）本次活动最终解释权归Voluntour国际义工旅行所有

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