上班族的便当TB|自制腐竹原来这么简单,一碗黄豆一碗水,无添加更安心


办公室每天的下午茶时间总会有某样吃的引起所有人热烈的讨论 , 可能是火锅 , 也可能是麻辣烫、烧烤、烤肉、奶茶、炸鸡……
他们会用自己毕生所学的词汇来描述这个东西有多好吃 , 仿佛我们现在不是在办公室 , 而是置身于火锅店 , 摆在我们面前的是一盆香辣的牛油锅底 , 手中的筷子夹着毛肚 , 在滚烫的红油中一上一下 , emmm有画面了~

上班族的便当TB|自制腐竹原来这么简单,一碗黄豆一碗水,无添加更安心
本文插图
不管是什么美食 , 办公室总有“帮派之分” , 但是说到辣条 , 大家的喜好出奇的一致 , 都疯狂为腐竹辣条和大辣皮疯狂打call 。

上班族的便当TB|自制腐竹原来这么简单,一碗黄豆一碗水,无添加更安心
本文插图
我们平时吃的辣条基本是豆制品类 , 原材料比较简单 , 口感也比别的辣条要好 , 但是外面买的辣条为了延长保质期和增加香味 , 都会加不少添加剂 。
所以 , 贴心的我 , 又来给大家提供自制教程啦!
这次不光是做辣条 , 我还附赠了豆渣饼、豆浆、腐皮、腐竹 , 完美解读了一颗黄豆的一生 , 感兴趣的小伙伴赶紧看下去吧~

上班族的便当TB|自制腐竹原来这么简单,一碗黄豆一碗水,无添加更安心
本文插图
500g黄豆、清水2500g

上班族的便当TB|自制腐竹原来这么简单,一碗黄豆一碗水,无添加更安心
本文插图
八角、桂皮、香叶、孜然粒
1大勺辣椒面、1大勺辣椒粉、
1大勺白芝麻、1勺五香粉、1小勺盐
1小勺糖、1勺生抽、1勺香油
【上班族的便当TB|自制腐竹原来这么简单,一碗黄豆一碗水,无添加更安心】

上班族的便当TB|自制腐竹原来这么简单,一碗黄豆一碗水,无添加更安心
本文插图

上班族的便当TB|自制腐竹原来这么简单,一碗黄豆一碗水,无添加更安心
本文插图
500g干黄豆 , 挑掉坏的黄豆 , 浸泡一晚!

上班族的便当TB|自制腐竹原来这么简单,一碗黄豆一碗水,无添加更安心
本文插图
浸泡到可以捏爆 。

上班族的便当TB|自制腐竹原来这么简单,一碗黄豆一碗水,无添加更安心
本文插图
500g干黄豆 , 2500g清水用破壁机打成豆浆

上班族的便当TB|自制腐竹原来这么简单,一碗黄豆一碗水,无添加更安心
本文插图
过滤豆浆 。

上班族的便当TB|自制腐竹原来这么简单,一碗黄豆一碗水,无添加更安心
本文插图
撇净浮沫 。

上班族的便当TB|自制腐竹原来这么简单,一碗黄豆一碗水,无添加更安心
本文插图
剩下的豆渣可是个好宝贝 。 400g豆渣加入1个鸡蛋、30g细砂糖、2大勺糯米粉搅和匀 。

上班族的便当TB|自制腐竹原来这么简单,一碗黄豆一碗水,无添加更安心
本文插图
按压成小圆饼 , 两面都粘上白芝麻 , 连讨厌的豆渣都变得美味了起来!

上班族的便当TB|自制腐竹原来这么简单,一碗黄豆一碗水,无添加更安心
本文插图
外皮酥香 , 里面香甜细腻 , 好像绿豆糕啊!真香~

上班族的便当TB|自制腐竹原来这么简单,一碗黄豆一碗水,无添加更安心
本文插图
喜欢喝豆浆的朋友现在就可以盛一碗热乎乎的豆浆 , 配上一根油条 , 早餐吃它太棒了~

上班族的便当TB|自制腐竹原来这么简单,一碗黄豆一碗水,无添加更安心分页标题
本文插图
小火熬煮撇净剩下的浮沫 。

上班族的便当TB|自制腐竹原来这么简单,一碗黄豆一碗水,无添加更安心
本文插图
豆浆煮沸后 , 大豆蛋白受热变性 , 蛋白质胶料进一步凝结 , 疏水性升高 , 在豆浆表面结膜 , 就成了我们常吃的豆腐皮 。

上班族的便当TB|自制腐竹原来这么简单,一碗黄豆一碗水,无添加更安心
本文插图
捞出的豆腐皮挤在一起就成了腐竹 , 从锅里捞出来放在架子上晾干 。

上班族的便当TB|自制腐竹原来这么简单,一碗黄豆一碗水,无添加更安心
本文插图
自带甜味和韧性 , 晒干了就是干腐竹了!

上班族的便当TB|自制腐竹原来这么简单,一碗黄豆一碗水,无添加更安心
本文插图
现在的腐竹还比较“脆弱” , 等不及晒干了只能煎一煎定定型 。

上班族的便当TB|自制腐竹原来这么简单,一碗黄豆一碗水,无添加更安心
本文插图
再炒个香香的底料 , 香辣带劲 。 (八角、桂皮、香叶、孜然粒、1大勺辣椒面、1大勺辣椒粉、1大勺白芝麻、1勺五香粉、1小勺盐、1小勺糖、1勺生抽、1勺香油)

上班族的便当TB|自制腐竹原来这么简单,一碗黄豆一碗水,无添加更安心
本文插图
底料炒香后放入腐竹一起翻炒 , 就是我最爱的腐竹辣条 。