佛祖对弟子们说：若瞋恚心起时 ， 应修慈悲观 。 翻译为白话文就是：如果一个人心中有怨恨的情绪 ， 应当常常想起感恩 ， 感恩能够驱散怨恨 。


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怨恨像毒蛇 ， 吞噬人的心灵 ， 给人的心灵带来阴影 。 久而久之 ， 就会得心理疾病 。
感恩像阳光 ， 能够驱散内心的阴影 ， 使人内心轻松 ， 精神愉悦 。


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很多人都有一个心愿 ， 就是每天都生活的快乐 ， 却不知道该怎么做 。 只要你每天都记着感恩 ， 就能够每天生活的快乐 。


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最后 ， 我们一起来感恩吧 。 感恩父母的养育之恩 ， 感恩家人的陪伴 ， 感恩老师的谆谆教导 ， 感恩同事的无私帮助 ， 感恩今天吃了早餐…
【李白很忙|心中总是有怨恨怎么办？】


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谢谢！

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