孕妈|怀孕期间，为什么会吐得厉害？医生给出这个回答 |医生|孕妇|

怀孕的过程都是辛苦和喜悦并存，
在孕育的过程中，
大部分孕妈妈都会出现不同程度的
食欲不振、恶心呕吐、头晕等妊娠反应。

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其中孕吐对孕妈妈的影响极大，一般来说，孕吐会在怀孕早期出现，并在孕三月期间最严重，随后大多孕妇的症状会逐渐减轻。
但是，仍有高达15%的孕妇孕吐时间会超过4个月，甚至延续整个孕期！
如何科学的应对孕吐，是每一个孕妈应该了解和学会应对的。
1、为什么会出现孕吐？
近代研究虽然未明确孕吐的具体原因，但相关研究表明孕吐与以下几个方面有关：

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1、孕期的激素变化：怀孕后大量升高的女性激素是引起孕吐的主要“罪魁祸首” ，尤其是在怀孕早期，人体内雌孕激素急剧增长，人绒毛膜促性腺激素（HCG）更是成倍增长，可能诱发呕吐。
2、营养元素缺乏：孕妇体内维生素的缺乏可能会引起一些严重的疾病。其中就包括以妊娠剧吐为主要表现的疾病，因此孕妈妈在备孕期间或是怀孕一开始就应该注意营养的均衡充足。
3、遗传因素：有研究表明，母亲妊娠期间孕吐明显，剩下的女儿日后怀孕时也可能会出现较为严重的妊娠反应。因此，问问妈妈当年是不是也出现过严重的孕吐，是的话自己怀孕时可以提前准备预防哦。
4、一种假说：另外有一种说法是，孕吐的出现其实是人体的自我保护机制，是身体在提醒孕妈妈处于特殊时期，这个时候需要格外注意饮食健康。
孕吐会伤害到宝宝吗？
吐到什么程度，要去看医生？
孕妇出现妊娠反应，在很多人看来是极为正常的表现。
甚至经常会有亲戚长辈不以为然，劝孕妇别担心，都这样，再吃点。
可是真的如此吗？
研究表明，早孕反应是正常的，可是如果孕吐严重到一定程度，还是需要额外关注的。

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1.首先，自己的身体自己知道，如果恶心呕吐，明显影响到了正常的饮食生活，甚至什么都吃不下，那么完全是可以和有必要去医院接受相关治疗的。
2.另外，孕吐太剧烈，也有可能是妊娠期的并发症，被称为妊娠剧吐，表现为极其严重的恶心呕吐，甚至导致孕妇脱水，引起水电解质紊乱，营养不良等，严重影响孕妈和胎儿的健康。
而关于很多孕妈可能会担心孕吐是否会对宝宝造成影响。

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事实上：大部分孕吐不会对宝宝产生影响：孕吐主要发生在孕早期，这个时候胎儿通过胎盘可以充分汲取孕妈们身体储存的营养，来满足自身的生长发育。
而妊娠剧吐是可能影响胎儿健康的，需要及早关注和治疗。
有什么止吐小妙招吗？
2、孕吐不来则已，一来便令孕妈们痛苦不堪，除了到医院就诊，生活中还有下面这些小妙招，可以帮助孕妈们缓解孕吐，改善孕期的生活质量。
1、饮食方面
少食多餐有必要，孕妈妈们可以选择少食多餐的进食方式，保持胃中总有少量食物，既不刺激胃酸大量分泌，也不因饥饿引起胃部不适呕吐。
多吃蛋白很有效，可以选择高蛋白饮食，以减少恶心的症状。
另外选择吃一些坚果、豆制品等作为零食或加餐。
饮食小窍门，生姜和胃降逆止呕，可以明显缓解呕吐症状；蜂蜜甘甜和中，晨起服用一小勺，缓解孕吐，甜蜜一整天。分页标题
2、生活方面
避免不良刺激，如避免油烟等刺激性气味，避免不适画面的接触，减少刷牙时间，避免饮食过饱等。应该保持室内空气流通和空气清新。
闻些喜欢的味道，怀孕后喜欢吃酸的大家都知道，其实闻一些柠檬、橙子等水果酸酸的味道也可以缓解恶心的感觉。
希望本期分享，可以帮助孕妈们更加了解孕吐，在出现孕吐时可以沉着冷静，心态平和。
同时，希望孕妈们可以平稳度过孕期，拥有最健康可爱的宝宝们！
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